喝茶不会影响钙的吸收，那会对身体有哪些影响呢？影响肯定是有的，如果非要说坏话的话，可能会导致呼吸加快，刺激心跳加快，引起低血糖的问题出现，茶叶偏碱性一些，喝茶也可能会导致胃酸分泌过多，特别是经常喝浓茶的人群，如果身体一直适应不了，时间久了以后会引发相关胃病。
关于为什么要看体质喝茶，中医专家有过深入的研究，如今已89岁的浙江中医药大学教授林乾良在2017年参加茶频道养生节目《喝到100岁》的录制时，说到喝茶一定要注意体质，千万不要因为喝错茶而引发身体的不适，对于个人来讲，更要知道自己是什么体质，并要根据不同的体质选择适合自己的茶。
不过有一些人虽然知道喝茶对身体有许多好处，但是并没有喝茶的习惯，而喜欢喝白开水，更有一些人会觉得白开水淡而无味，因此往往喜欢用一些饮料来代替，比如啤酒、含糖饮料、碳酸饮料等。但是其实，长期用饮料来代替水，对身体只有害处，不仅会加重肾脏负担，还容易导致肥胖，而且也不利于钙的吸收，从而导致龋齿以及骨质疏松的产生。
吸烟的人喝茶对身体是有好处，最好喝绿茶，绿茶含有非常多的维生素，能够改善吸烟患者对于身体造成的损伤，具体有以下几点：
当然了，不同的茶叶具有不同的好处，比如绿茶，药性是味甘、苦、凉而偏寒，下火的作用比较好；红茶药性温和，可以暖脾胃、促消化。而各种花茶根据添加的材料不同，效果作用也会因此不同，比如原本胃寒的人喝绿茶，那样反而对身体不利。因此，在我们喝茶时，最重要的是看自己的体质适合喝哪种茶，这样才真正有利于健康。
因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用，空腹饮茶容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
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喝茶不会影响钙的吸收，那会对身体有哪些影响呢？影响肯定是有的，如果非要说坏话的话，可能会导致呼吸加快，刺激心跳加快，引起低血糖的问题出现，茶叶偏碱性一些，喝茶也可能会导致胃酸分泌过多，特别是经常喝浓茶的人群，如果身体一直适应不了，时间久了以后会引发相关胃病。
关于为什么要看体质喝茶，中医专家有过深入的研究，如今已89岁的浙江中医药大学教授林乾良在2017年参加茶频道养生节目《喝到100岁》的录制时，说到喝茶一定要注意体质，千万不要因为喝错茶而引发身体的不适，对于个人来讲，更要知道自己是什么体质，并要根据不同的体质选择适合自己的茶。
不过有一些人虽然知道喝茶对身体有许多好处，但是并没有喝茶的习惯，而喜欢喝白开水，更有一些人会觉得白开水淡而无味，因此往往喜欢用一些饮料来代替，比如啤酒、含糖饮料、碳酸饮料等。但是其实，长期用饮料来代替水，对身体只有害处，不仅会加重肾脏负担，还容易导致肥胖，而且也不利于钙的吸收，从而导致龋齿以及骨质疏松的产生。
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因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用，空腹饮茶容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
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吸烟的人喝茶对身体是有好处，最好喝绿茶，绿茶含有非常多的维生素，能够改善吸烟患者对于身体造成的损伤，具体有以下几点：
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因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用，空腹饮茶容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
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