所以这几类人喝茶要慎重。即使是没有特殊身体状况的正常人，每天饮茶也不能过量，大概每次喝两到三克茶叶，每天不宜超过三次。
另外，喝茶也是要有节制的，虽然喝茶对身体比较有好处，但如果在平常生活当中一味的只喝茶而不选择喝凉开水的话，这样对身体也会有害处。
喝茶与喝白开水相比，没有哪个更健康的说法，无论是喝茶还是喝白开水，只要稳定在适量的范围内，都有助于身体健康。
除此之外，茶叶有很好的抗氧化作用，女性朋友经常喝茶能够延缓身体衰老。常年喝酒吸烟的人经常喝茶能够加速对酒精和香烟中有害物质的代谢，降低患病风险。
适量饮茶有助于身体健康。传统观念认为，喝茶可以使人清醒平和。现代科学研究也发现，茶叶中含有丰富的营养物质，有助于延缓衰老，预防癌症。
当然，茶叶对人体有益，养成喝茶的习惯，对于人的身体是有好处的，但是，茶叶虽好，可不要贪杯。要不然容易茶醉哦。
茶是纯粹的，喝茶时不需要附加太多的累赘，翰海拍卖普洱茶有时候过了度，反而失去了真心。茶叶不过两种姿态，浮、沉；喝茶不过两种心境，悲，喜。人生如泡茶。能用力上浮，也能沉淀下去。喝茶的时候，都是在聊怎么做生意，都觉得自己穷，琢磨怎么赚钱。茶越喝越清醒，思来越开阔。酒桌上喝酒的时候都是在吹，都觉得自己比别人行，必让别人知道。
普洱茶经历了几千年的岁月，为我国的茶文化增添色彩，虽然世界日新月异，但是我国的文化确更加的有其韵味，而如今的年轻人喝茶的越来越少，对于普洱茶的认识也更是甚少，作为我国独具特色的茶文化，年轻人应该需要继续和发扬，让我国的茶文化源远流长。
人到40岁以后，身体机能逐渐退化，易出现肠胃不适、肝肾等器官功能下降的问题，体内有毒素沉积，这个阶段喝茶应多选绿茶、红茶、黑茶。绿茶富含多酚类物质，可以抗氧化，延缓身体机能减退，但身体虚寒、肠胃病患者慎饮。红茶茶性温和，尤其适合身体较为虚弱、手脚怕冷的女性饮用。
经期可以喝红茶吗?只能说，不可多饮，且时间均于用餐时间相隔半小时以上为宜，尤其是餐后，马上喝茶，茶多酚会阻碍身体里铁的分解，易导致缺铁性贫血。故也有人认为：女性在月经期，孕期和哺乳期均不宜饮茶，否则易导致缺铁性贫血
当然，在泡茶的时候，也要注意一些细节。通常情况下，不能喝隔夜茶。毕竟，茶叶是一种很新鲜的东西，在现代科技发达的今天，连虫子都很难进入到密封良好的玻璃杯中。但时间一长，茶叶就会变得索然无味，所以隔夜茶最好不要喝！所以，适当的饮茶，对人们的身体会有更好的保护。专家们认为，茶叶具有杀菌、减轻口腔异味、保持口腔生态环境的功效。茶叶中的茶多酚可以起到延缓衰老的作用。不过，这是建立在茶水的基础上，如果茶水太过粘稠，对身体的伤害就太大了，不可能像喝茶那般风轻云淡。所以，喜欢喝茶的人要注意了，喝茶分为清淡和浓郁两种，平时喝的清淡一点，对身体更有好处！
如果你长时间喝茶，对胃来说确实不是很好。你应该适当地喝茶，因为有些茶具有极强的刺激性，譬如绿茶，它不仅不会起到滋补胃的作用，还起到相反的作用。此外，如果你的身体脾胃不是很好，那么喝茶对你的身体健康来说会更糟。因此，喝茶不一定养胃。
除此之外在平时喝茶的时候，也要注意像一些隔夜茶或者是浓茶或者是过烫、过凉的茶，都是不建议饮用的，这样才有利于保护身体健康，希望你能够铭记于心。返回搜狐，查看更多
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所以这几类人喝茶要慎重。即使是没有特殊身体状况的正常人，每天饮茶也不能过量，大概每次喝两到三克茶叶，每天不宜超过三次。
另外，喝茶也是要有节制的，虽然喝茶对身体比较有好处，但如果在平常生活当中一味的只喝茶而不选择喝凉开水的话，这样对身体也会有害处。
喝茶与喝白开水相比，没有哪个更健康的说法，无论是喝茶还是喝白开水，只要稳定在适量的范围内，都有助于身体健康。
除此之外，茶叶有很好的抗氧化作用，女性朋友经常喝茶能够延缓身体衰老。常年喝酒吸烟的人经常喝茶能够加速对酒精和香烟中有害物质的代谢，降低患病风险。
适量饮茶有助于身体健康。传统观念认为，喝茶可以使人清醒平和。现代科学研究也发现，茶叶中含有丰富的营养物质，有助于延缓衰老，预防癌症。
当然，茶叶对人体有益，养成喝茶的习惯，对于人的身体是有好处的，但是，茶叶虽好，可不要贪杯。要不然容易茶醉哦。
茶是纯粹的，喝茶时不需要附加太多的累赘，翰海拍卖普洱茶有时候过了度，反而失去了真心。茶叶不过两种姿态，浮、沉；喝茶不过两种心境，悲，喜。人生如泡茶。能用力上浮，也能沉淀下去。喝茶的时候，都是在聊怎么做生意，都觉得自己穷，琢磨怎么赚钱。茶越喝越清醒，思来越开阔。酒桌上喝酒的时候都是在吹，都觉得自己比别人行，必让别人知道。
普洱茶经历了几千年的岁月，为我国的茶文化增添色彩，虽然世界日新月异，但是我国的文化确更加的有其韵味，而如今的年轻人喝茶的越来越少，对于普洱茶的认识也更是甚少，作为我国独具特色的茶文化，年轻人应该需要继续和发扬，让我国的茶文化源远流长。
人到40岁以后，身体机能逐渐退化，易出现肠胃不适、肝肾等器官功能下降的问题，体内有毒素沉积，这个阶段喝茶应多选绿茶、红茶、黑茶。绿茶富含多酚类物质，可以抗氧化，延缓身体机能减退，但身体虚寒、肠胃病患者慎饮。红茶茶性温和，尤其适合身体较为虚弱、手脚怕冷的女性饮用。
经期可以喝红茶吗?只能说，不可多饮，且时间均于用餐时间相隔半小时以上为宜，尤其是餐后，马上喝茶，茶多酚会阻碍身体里铁的分解，易导致缺铁性贫血。故也有人认为：女性在月经期，孕期和哺乳期均不宜饮茶，否则易导致缺铁性贫血
当然，在泡茶的时候，也要注意一些细节。通常情况下，不能喝隔夜茶。毕竟，茶叶是一种很新鲜的东西，在现代科技发达的今天，连虫子都很难进入到密封良好的玻璃杯中。但时间一长，茶叶就会变得索然无味，所以隔夜茶最好不要喝！所以，适当的饮茶，对人们的身体会有更好的保护。专家们认为，茶叶具有杀菌、减轻口腔异味、保持口腔生态环境的功效。茶叶中的茶多酚可以起到延缓衰老的作用。不过，这是建立在茶水的基础上，如果茶水太过粘稠，对身体的伤害就太大了，不可能像喝茶那般风轻云淡。所以，喜欢喝茶的人要注意了，喝茶分为清淡和浓郁两种，平时喝的清淡一点，对身体更有好处！
如果你长时间喝茶，对胃来说确实不是很好。你应该适当地喝茶，因为有些茶具有极强的刺激性，譬如绿茶，它不仅不会起到滋补胃的作用，还起到相反的作用。此外，如果你的身体脾胃不是很好，那么喝茶对你的身体健康来说会更糟。因此，喝茶不一定养胃。
除此之外在平时喝茶的时候，也要注意像一些隔夜茶或者是浓茶或者是过烫、过凉的茶，都是不建议饮用的，这样才有利于保护身体健康，希望你能够铭记于心。返回搜狐，查看更多
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所以这几类人喝茶要慎重。即使是没有特殊身体状况的正常人，每天饮茶也不能过量，大概每次喝两到三克茶叶，每天不宜超过三次。
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喝茶与喝白开水相比，没有哪个更健康的说法，无论是喝茶还是喝白开水，只要稳定在适量的范围内，都有助于身体健康。
除此之外，茶叶有很好的抗氧化作用，女性朋友经常喝茶能够延缓身体衰老。常年喝酒吸烟的人经常喝茶能够加速对酒精和香烟中有害物质的代谢，降低患病风险。
适量饮茶有助于身体健康。传统观念认为，喝茶可以使人清醒平和。现代科学研究也发现，茶叶中含有丰富的营养物质，有助于延缓衰老，预防癌症。
当然，茶叶对人体有益，养成喝茶的习惯，对于人的身体是有好处的，但是，茶叶虽好，可不要贪杯。要不然容易茶醉哦。
茶是纯粹的，喝茶时不需要附加太多的累赘，翰海拍卖普洱茶有时候过了度，反而失去了真心。茶叶不过两种姿态，浮、沉；喝茶不过两种心境，悲，喜。人生如泡茶。能用力上浮，也能沉淀下去。喝茶的时候，都是在聊怎么做生意，都觉得自己穷，琢磨怎么赚钱。茶越喝越清醒，思来越开阔。酒桌上喝酒的时候都是在吹，都觉得自己比别人行，必让别人知道。
普洱茶经历了几千年的岁月，为我国的茶文化增添色彩，虽然世界日新月异，但是我国的文化确更加的有其韵味，而如今的年轻人喝茶的越来越少，对于普洱茶的认识也更是甚少，作为我国独具特色的茶文化，年轻人应该需要继续和发扬，让我国的茶文化源远流长。
人到40岁以后，身体机能逐渐退化，易出现肠胃不适、肝肾等器官功能下降的问题，体内有毒素沉积，这个阶段喝茶应多选绿茶、红茶、黑茶。绿茶富含多酚类物质，可以抗氧化，延缓身体机能减退，但身体虚寒、肠胃病患者慎饮。红茶茶性温和，尤其适合身体较为虚弱、手脚怕冷的女性饮用。
经期可以喝红茶吗?只能说，不可多饮，且时间均于用餐时间相隔半小时以上为宜，尤其是餐后，马上喝茶，茶多酚会阻碍身体里铁的分解，易导致缺铁性贫血。故也有人认为：女性在月经期，孕期和哺乳期均不宜饮茶，否则易导致缺铁性贫血
当然，在泡茶的时候，也要注意一些细节。通常情况下，不能喝隔夜茶。毕竟，茶叶是一种很新鲜的东西，在现代科技发达的今天，连虫子都很难进入到密封良好的玻璃杯中。但时间一长，茶叶就会变得索然无味，所以隔夜茶最好不要喝！所以，适当的饮茶，对人们的身体会有更好的保护。专家们认为，茶叶具有杀菌、减轻口腔异味、保持口腔生态环境的功效。茶叶中的茶多酚可以起到延缓衰老的作用。不过，这是建立在茶水的基础上，如果茶水太过粘稠，对身体的伤害就太大了，不可能像喝茶那般风轻云淡。所以，喜欢喝茶的人要注意了，喝茶分为清淡和浓郁两种，平时喝的清淡一点，对身体更有好处！
如果你长时间喝茶，对胃来说确实不是很好。你应该适当地喝茶，因为有些茶具有极强的刺激性，譬如绿茶，它不仅不会起到滋补胃的作用，还起到相反的作用。此外，如果你的身体脾胃不是很好，那么喝茶对你的身体健康来说会更糟。因此，喝茶不一定养胃。
除此之外在平时喝茶的时候，也要注意像一些隔夜茶或者是浓茶或者是过烫、过凉的茶，都是不建议饮用的，这样才有利于保护身体健康，希望你能够铭记于心。返回搜狐，查看更多
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