可见茶在老百姓的日常生活中是不可或缺的一部分，茶是一种对身体有好处又有品位的饮品。我国可以说是世界上最爱喝茶的国家了，有数据显示，每十个中国人里面就至少有3个人喝茶，这个比例是非常高的。
所以提醒大家，平时吃饭跟喝茶的时候一定要选择合适的饮食温度，或许更有助于减轻身体负担，维持身体功能的运转。
中国茶文化源远流长，喝茶也是养生保健的一种，不同的茶叶具有不同的功效，喝茶有助于促进体内血液的流动，帮助身体排毒解毒，减轻各脏器的负担，提高机体免疫力和抵抗能力。
对于一些胃肠道功能衰弱的人来说，尽量在平时少喝茶，茶中的咖啡因物质给胃部带来了一定的刺激，促进了胃酸的分泌，从而刺激着胃黏膜，对身体非常不利。
如果非要将两者一较高下的话，相对来说，茶水的营养价值要比白开水高一些，是一种养生的饮品。要想通过喝茶水来保养身体，还要注意这几点。
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所以提醒大家，平时吃饭跟喝茶的时候一定要选择合适的饮食温度，或许更有助于减轻身体负担，维持身体功能的运转。
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对于一些胃肠道功能衰弱的人来说，尽量在平时少喝茶，茶中的咖啡因物质给胃部带来了一定的刺激，促进了胃酸的分泌，从而刺激着胃黏膜，对身体非常不利。
如果非要将两者一较高下的话，相对来说，茶水的营养价值要比白开水高一些，是一种养生的饮品。要想通过喝茶水来保养身体，还要注意这几点。
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可见茶在老百姓的日常生活中是不可或缺的一部分，茶是一种对身体有好处又有品位的饮品。我国可以说是世界上最爱喝茶的国家了，有数据显示，每十个中国人里面就至少有3个人喝茶，这个比例是非常高的。
所以提醒大家，平时吃饭跟喝茶的时候一定要选择合适的饮食温度，或许更有助于减轻身体负担，维持身体功能的运转。
中国茶文化源远流长，喝茶也是养生保健的一种，不同的茶叶具有不同的功效，喝茶有助于促进体内血液的流动，帮助身体排毒解毒，减轻各脏器的负担，提高机体免疫力和抵抗能力。
对于一些胃肠道功能衰弱的人来说，尽量在平时少喝茶，茶中的咖啡因物质给胃部带来了一定的刺激，促进了胃酸的分泌，从而刺激着胃黏膜，对身体非常不利。
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