喝酒与喝茶都可以进行控制，但香烟具有成瘾性，想要戒除，非常困难，短时间内无法得到真正的控制，因此与其他两项相比，香烟对身体健康的损伤最严重，不论在哪个角度来讲，戒烟都是一件势在必行的事。
普通的潮州工夫茶非但没有和日常生活相隔离，而是融入成为日常生活之随时在进行的一部分。对于天天浸泡其中的潮州人来说，它显得随意、休闲而不具备什么神圣感。但是可能容易被忽略的是，它是一种巧妙的治疗手段。喝茶本身固然被认为有利身体健康，但是更能助益人的心灵健康的却是工夫茶所聚集起来的“气场”，人们聚在一起喝茶时的谈天说地、相互聆听、舒缓放松。
很多人都会在三餐饭后泡壶功夫茶好惬意。老人们说喝茶能降血脂降压，南茗佳人的老班章茶怎么样大鱼大肉后喝杯对身体有。么，喝茶真的功效么大？下面我们一起来看看喝茶是否真的能降脂降压吧。降低血脂喝茶可以降低血液中的血脂和胆固醇，使身体变得更轻。这是由于茶叶中酚类衍生物、芳香物质、氨基酸和维生素的综合协调。
人到中年，喝茶的3个“坏习惯”一定要改掉，对身体有害，你有吗人到中年，随着年龄的增长，我们的身体会不断地发生变化，特别是在50岁后，身体的承受能力完全不能和年轻的时候相比。
总结：喝茶虽然没有防癌的作用，但是也是有其他功效在的，茶叶虽好，但是要避免大量饮用和过烫食用，避免给身体造成不良影响。
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