1、三岁以下小孩。3岁以下的小孩子身体尤为脆弱，各项身体机能都处在生长发育阶段，且3岁以下的小孩主要的营养来源于奶粉或母乳，而奶粉和母乳中的主要营养物质就是蛋白质，而茶叶内的茶多酚和咖啡因都会与其发生反应，生成难以消化、排泄的沉淀性蛋白质，而3岁以下小孩肠胃较为脆弱难以消化和排泄，故喝茶会对小孩身体造成潜在负担和伤害。
喝茶能够提高身体当中白细胞和淋巴细胞的数量和活力，能够促进脾脏细胞当中白细胞间接素的生成，有效的提高人体免疫力和抵抗力。
对于那些经常喝茶的人而言，他们应该都知道茶叶当中还有大量的茶碱，茶碱这种成分对于身体也是有很多好处的，如果在平时生活当中你非常喜欢喝茶，那么也是建议不要喝太浓的茶，因为经常喝浓茶对于身体也没有什么好处。
最近突然喜欢上了喝茶，为了不影响睡眠，尽量放在早晨。到了办公室就烧水泡茶，也不知道是不是因为放的茶叶多了，每天中午吃完午饭，仍然精神抖擞，毫无睡意。连续两天不但没有午睡，晚上又熬夜。虽然不影响白天的精神状态，却也知道对身体并不好。
结语：喜欢喝茶其实就是一种好的习惯，不过上面我们提到的这两种茶水千万不要喝，经常喝这两种茶，会对身体的健康造成影响，甚至会导致身体素质下降，出现各种各样的疾病，特别是对于中老年人群来说，这些误区一定要及时避开。
通过本篇文章可以了解到，长期喝茶与喝水，带给身体的影响是不同的，是好是坏主要看个人如何去喝，你是想要得到好处，还是给身体带来损害，就看你怎么选择了。
茶为万病之药，不同的茶有不同的功效，适当喝茶水更有利于身体健康，那么长期喝茶的人与喝白开水的人哪一种更健康呢？
平日里爱经常沏茶喝的人都知道，喝茶讲究的多是现泡现喝，茶叶可以反复冲泡，但间隔时间一定不能过长，不然会变成间接性隔夜茶。不仅口感会减弱，而且在闷热的中午会有细菌趁机而入，喝下去容易让身体产生不适。
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1、三岁以下小孩。3岁以下的小孩子身体尤为脆弱，各项身体机能都处在生长发育阶段，且3岁以下的小孩主要的营养来源于奶粉或母乳，而奶粉和母乳中的主要营养物质就是蛋白质，而茶叶内的茶多酚和咖啡因都会与其发生反应，生成难以消化、排泄的沉淀性蛋白质，而3岁以下小孩肠胃较为脆弱难以消化和排泄，故喝茶会对小孩身体造成潜在负担和伤害。
喝茶能够提高身体当中白细胞和淋巴细胞的数量和活力，能够促进脾脏细胞当中白细胞间接素的生成，有效的提高人体免疫力和抵抗力。
对于那些经常喝茶的人而言，他们应该都知道茶叶当中还有大量的茶碱，茶碱这种成分对于身体也是有很多好处的，如果在平时生活当中你非常喜欢喝茶，那么也是建议不要喝太浓的茶，因为经常喝浓茶对于身体也没有什么好处。
最近突然喜欢上了喝茶，为了不影响睡眠，尽量放在早晨。到了办公室就烧水泡茶，也不知道是不是因为放的茶叶多了，每天中午吃完午饭，仍然精神抖擞，毫无睡意。连续两天不但没有午睡，晚上又熬夜。虽然不影响白天的精神状态，却也知道对身体并不好。
结语：喜欢喝茶其实就是一种好的习惯，不过上面我们提到的这两种茶水千万不要喝，经常喝这两种茶，会对身体的健康造成影响，甚至会导致身体素质下降，出现各种各样的疾病，特别是对于中老年人群来说，这些误区一定要及时避开。
通过本篇文章可以了解到，长期喝茶与喝水，带给身体的影响是不同的，是好是坏主要看个人如何去喝，你是想要得到好处，还是给身体带来损害，就看你怎么选择了。
茶为万病之药，不同的茶有不同的功效，适当喝茶水更有利于身体健康，那么长期喝茶的人与喝白开水的人哪一种更健康呢？
平日里爱经常沏茶喝的人都知道，喝茶讲究的多是现泡现喝，茶叶可以反复冲泡，但间隔时间一定不能过长，不然会变成间接性隔夜茶。不仅口感会减弱，而且在闷热的中午会有细菌趁机而入，喝下去容易让身体产生不适。
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1、三岁以下小孩。3岁以下的小孩子身体尤为脆弱，各项身体机能都处在生长发育阶段，且3岁以下的小孩主要的营养来源于奶粉或母乳，而奶粉和母乳中的主要营养物质就是蛋白质，而茶叶内的茶多酚和咖啡因都会与其发生反应，生成难以消化、排泄的沉淀性蛋白质，而3岁以下小孩肠胃较为脆弱难以消化和排泄，故喝茶会对小孩身体造成潜在负担和伤害。
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结语：喜欢喝茶其实就是一种好的习惯，不过上面我们提到的这两种茶水千万不要喝，经常喝这两种茶，会对身体的健康造成影响，甚至会导致身体素质下降，出现各种各样的疾病，特别是对于中老年人群来说，这些误区一定要及时避开。
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