自古以来中国人就很喜欢喝茶，喝茶时会感觉非常的舒服和清爽，不论是在生意洽谈还是朋友聚会上，都能看到喝茶现象的存在，随着人的年龄上涨，衰老自然成为了生理变化的一种规律，一般人认为白头发和皱纹都是衰老的早期现象，但是往往忽视了身体部位的退化，长期以来就会造成慢性疾病的发生，那么多喝茶是会加速衰老，还是能达到延缓衰老的过程呢？
另外，茶叶中的咖啡碱可以让中枢神经系统兴奋，能促进胃酸、消化液的分泌，这样可以更多消化掉身体中的脂肪，从这个角度说喝茶也能刮油。
绿茶比较大众，冲泡相对简单，所以受众相对比较多。建议不要空腹喝，早上10点多的时候来一杯绿茶，可以提神醒脑，如果是对着电脑的工作者，还可以有效的预防辐射对于身体的伤害。下午3-4点之间，可以来下午茶放松一下。很多选择红茶为主，配点茶点可以渡过这段身体需要进食的时段。晚上喝茶相对少一点，因为茶中的咖啡因让人兴奋，为了睡眠，可以喝点普洱熟茶或者老白茶。
医生建议大家，喝茶的时候最好将开水的温度控制在60摄氏度左右，市面上有卖那种能看得到开水温度的煮水容器，将水煮开后，最好放置到80℃左右再开始泡茶，这既能不破坏茶叶中的有益物质，又能避免喝太烫的茶水，对身体更好，如果可以的话就等茶水温度降到温温的再喝，对身体更好。
茶又称万病药。在很多人看来，喝茶有助于解毒，自然减少吸烟对身体的毒害。真的是这样吗？长期吸烟但坚持喝茶的人真的有更好的身体素质吗？今天我们来谈谈这个话题。
说到喝茶，很多人会认为这是中国的文化之一。古人喜欢喝茶，但现在人们仍然喜欢喝。特别是南方的一些地方更喜欢喝茶。喝茶有益健康，看起来年轻，皮肤好，修养身心真的很好。但是喝茶的时候要注意某些东西。有些茶不能喝，一旦喝了，对身体的影响也很大。那不能喝什么茶？
秋季喝茶对身体比较关键，秋冬季节，万物进入休息阶段，身体类的细胞不如春夏季活跃，在坚持锻炼身体的同时，喝什么样的茶是比较重要的。
月经是每个女性都不可避免的一段时期，女性在月经时期身体会流失大量的血液。如果这个时候喝茶，茶水中的鞣酸渗入体内之后，会妨碍对铁质的吸收利用。
那么到底是长期喝茶水好还是长期喝白开水好呢？这两种人哪种身体会更健康？关于这个问题，今天就带大家简单了解一下。
2、偏瘦、营养不良及蛋白注意力不集中症状者不可以饮茶。茯茶荼叶能去人体脂肪，阻拦身体对蛋白的消化吸收G因此偏瘦、营养不良及蛋白欠缺的人，喝茶*好是能控制。
茶与酒不一样，不一样的“茶”，具备不一样的功效，对“症”喝茶，对身体大有裨益；但如果混着喝，就容易产生“副作用”哦，这就与茶的养身保健功效背道而驰了。
根据研究表明，茶叶水有极强的抗氧化性，将身体的自由基得到清除，来降低身体的氧化成分，同时可以预防皮肤的衰老，所以说长期喝茶对于人体来说还是有抗衰老的作用，并且喝茶是能够提升自身免疫力的，身体一旦免疫力增强，就能预防外界病毒和细菌的入侵，生病也会有所减少，寿命会得到延长
所以说，喝红茶对身体的影响就是身体会更健康。前提是你要养成习惯经常喝茶，偶尔喝喝仅仅起到解渴、补充水分的作用。
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自古以来中国人就很喜欢喝茶，喝茶时会感觉非常的舒服和清爽，不论是在生意洽谈还是朋友聚会上，都能看到喝茶现象的存在，随着人的年龄上涨，衰老自然成为了生理变化的一种规律，一般人认为白头发和皱纹都是衰老的早期现象，但是往往忽视了身体部位的退化，长期以来就会造成慢性疾病的发生，那么多喝茶是会加速衰老，还是能达到延缓衰老的过程呢？
另外，茶叶中的咖啡碱可以让中枢神经系统兴奋，能促进胃酸、消化液的分泌，这样可以更多消化掉身体中的脂肪，从这个角度说喝茶也能刮油。
绿茶比较大众，冲泡相对简单，所以受众相对比较多。建议不要空腹喝，早上10点多的时候来一杯绿茶，可以提神醒脑，如果是对着电脑的工作者，还可以有效的预防辐射对于身体的伤害。下午3-4点之间，可以来下午茶放松一下。很多选择红茶为主，配点茶点可以渡过这段身体需要进食的时段。晚上喝茶相对少一点，因为茶中的咖啡因让人兴奋，为了睡眠，可以喝点普洱熟茶或者老白茶。
医生建议大家，喝茶的时候最好将开水的温度控制在60摄氏度左右，市面上有卖那种能看得到开水温度的煮水容器，将水煮开后，最好放置到80℃左右再开始泡茶，这既能不破坏茶叶中的有益物质，又能避免喝太烫的茶水，对身体更好，如果可以的话就等茶水温度降到温温的再喝，对身体更好。
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月经是每个女性都不可避免的一段时期，女性在月经时期身体会流失大量的血液。如果这个时候喝茶，茶水中的鞣酸渗入体内之后，会妨碍对铁质的吸收利用。
那么到底是长期喝茶水好还是长期喝白开水好呢？这两种人哪种身体会更健康？关于这个问题，今天就带大家简单了解一下。
2、偏瘦、营养不良及蛋白注意力不集中症状者不可以饮茶。茯茶荼叶能去人体脂肪，阻拦身体对蛋白的消化吸收G因此偏瘦、营养不良及蛋白欠缺的人，喝茶*好是能控制。
茶与酒不一样，不一样的“茶”，具备不一样的功效，对“症”喝茶，对身体大有裨益；但如果混着喝，就容易产生“副作用”哦，这就与茶的养身保健功效背道而驰了。
根据研究表明，茶叶水有极强的抗氧化性，将身体的自由基得到清除，来降低身体的氧化成分，同时可以预防皮肤的衰老，所以说长期喝茶对于人体来说还是有抗衰老的作用，并且喝茶是能够提升自身免疫力的，身体一旦免疫力增强，就能预防外界病毒和细菌的入侵，生病也会有所减少，寿命会得到延长
所以说，喝红茶对身体的影响就是身体会更健康。前提是你要养成习惯经常喝茶，偶尔喝喝仅仅起到解渴、补充水分的作用。
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所以说，喝红茶对身体的影响就是身体会更健康。前提是你要养成习惯经常喝茶，偶尔喝喝仅仅起到解渴、补充水分的作用。
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