有那么一些人认为喝茶对身体有益，而吸烟对健康不利，那同时进行，想必好得和坏得会相互抵消。这种想法是不现实的，虽然喝茶有好处，但是不代表它能够完全消除吸烟带来的危害，如果可以的话，那么全球患肺癌的人数想必会少很多。长期喝茶，虽然可以给身体带来许多益处，也有助于预防疾病，但是它只是茶，不是灵丹妙药，想要通过它来保护身体不受尼古丁等物质的伤害显然是不靠谱的，想要保护身体的健康，还是要趁早戒烟。
中国人喜欢喝茶，经常能够看到老人端着茶杯在外面遛弯，所以送老人礼物，茶是个不错的选择，而且好茶喝了对身体也是很有好处的。
我们可跟据自然规律喝茶，每天早、中、晚，每年、春、夏、秋、冬，年龄也是一样的，青年、中年、老年，然后我们遵从这样的规律去选择，从不氧化茶或者说是“不发酵”、半发酵，全发酵，黑茶这样去喝，这样我们就知道我们什么时候该喝什么茶，对我们的身体和肠胃都是很好的，不会因为我们偏爱而使我们失调，真正达到养生的目的。
不论是南方地区的人还是北方地区的人，很多人是喜爱喝茶的，不论是哪一个时节，红茶都会十分的醇香，虽然喝红茶对身体有非常大的协助，可是也有很多人是不可以喝红茶的，大家一起看一下。
回到最初的问题，随着喜欢喝茶的人群的增多，这个问题就受到了广泛关注。其实喝白开水与喝茶水并没有太大差别，两者都是有益于身体健康的，所以说选择哪一种，具体还是要看个人喜好。
北京同仁堂是全国中药行业著名的老字号，每一味原料都经过精心挑选，既保障营养，又不会对身体产生负作用。真正的大品牌，正品直邮发货，健康喝茶~
喝茶可以预防和缓解“秋燥”。是指因秋天天气干燥而引发的身体不适：鼻敏感、皮肤干燥、头发干枯、感冒咳嗽、流鼻血等等
为什么喝茶具有这样的功效，就是因为茶叶中的茶多酚是分解脂肪的好手，直接把人体的三酸甘油脂和胆固醇降低，使身体更加的健康，另外茶叶中的烟酸的有益物质也有着很大的功劳。
高油盐的食物要少吃，让自己的心情保持平稳，记住不要多思多虑，在家中闲时多喝茶，精心养性，多看书看报，锻炼大脑，有空多运动，锻炼身体，让自己在50岁后，还有一个健朗的好身体！返回搜狐，查看更多
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