小孩能喝白茶儿童适合喝的茶有很多，如绿茶、白茶、菊花茶等。也可以让孩子喝红枣枸杞菊花茶，红枣有补血功能，枸杞具有滋养脾胃下肝火的功能。白茶是一种常见的茶类，其不仅营养丰富，而且常饮对身体很有好处。但是对于小孩来说，一般父母都不让喝，他们大多认为喝茶对小孩的身体发育生长是没有好处的。
晚上喝茶：茶中的咖啡因能刺激中枢神经系统，导致失眠，晚上不宜喝茶。空腹喝茶：喝茶容易刺激胃酸分泌，空腹喝茶会让胃受到伤害，导致胃病。热茶喝得过多：热茶会影响口腔黏液膜和食道，长期喝过量热茶会导致口腔溃疡和上消化道炎症。连续长时间喝同一种茶：茶叶中含有大量草酸，长时间饮用同一种茶可能会引起草酸中毒。过量喝茶：喝茶的时候一定要注意适量，否则容易导致茶精过量。饮用不新鲜的茶：过期的茶叶可能会含有有害物质，不宜饮用。饮用质量低劣的茶：劣质茶叶可能浓度过高，含有更多的杂质，长期饮用会对身体产生负面影响。
下午3:00左右喝茶，在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、还能防止感冒，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。午后适宜喝青茶或绿茶：通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。
但是茶黄素却能够阻碍这一过程，茶黄素进入人体后，会阻碍身体中破骨细胞的生成过程，从而保护骨骼密度。日本的研究人员用患有骨质疏松的小白鼠做实验，每天给其注射一点茶黄素，三周后发现其骨骼质量有明显的改善。这说明喝茶确实能够预防骨质疏松。
问题描述:(女，31岁)喝茶对身体有什么好处医生回答(1)莉医师中日友好医院心血管内科1、茶叶中富含茶多酚，能对交感神经产生刺激，菊花茶能喝普洱茶一起泡吗还能使人精神振奋。我国可谓是茶的故乡，饮茶的历比较悠久，在也成为了我们生活当中一种必不可少的饮料。这不仅是因为它很好喝，同时还因为茶叶当中的营养物质比较丰富。
而且，最明显的是，喝浓茶后，身体吸入大量咖啡因，影响夜间睡眠。对于真正患有贫血的人，如果你担心喝茶会影响体内的钙，你可以选择时或饭后喝茶。
朋友家里的茶是不断的，他们家就有自己做医生的，自己讲来说茶是天然的良药，经常喝茶有利于身体健康，用对了可预防很多的病，也对很多的病都有辅助治疗的作用。现在看看周边许多高血压高血脂患者家里，都会见到有茶的影子。喝茶可以降血压，也可以降血脂，有哪一些效果更明显一些呢？跟随小约一起看看吧！
其实，这个问题并没有绝对的答案，当然，喝水对于身体的排异反应肯定是最小，相对而言肯定是最安全的。但是喝茶这件事也并不是一件坏事，只要您健康饮茶，别喝过浓的茶水，别空腹大量饮用茶水，对于身体的危害其实是很小的，几乎可以忽略不计。
“我才不喝茶，茶叶这东西可是农药超标，喝茶等于喝农药，对身体健康不好，而且我还经常听说有人经常喝茶喝出肾结石、贫血、胃溃疡等问题，还是喝白开水更健康。”
民间流传的《饮茶决》中有提到“淡茶温饮最养人、喝茶过浓犯茶饮”，投茶量多、泡太久，会使茶汤变苦变涩，香味也容易消散，还会影响睡眠质量，加重身体负担。喝茶最好还是要宁“淡”勿“浓”，适度喝茶！
平时生活中，隔夜茶也可以不用倒掉，把它堆积起来浇花，也可以让花茁壮成长。平时生活中不管选择喝茶还是喝水，都可以保证身体中的水分补充，只要对身体有益的方式就可以选择喝，但也要注意该喝水时就喝水，茶也不能直接代替喝水的方式。
有趣的是，在英国，喝茶是蓝领阶级、劳工阶级喜欢的饮料。但在美国，却变成时尚雅痞与高阶层人士喜欢品味的饮品。因此，在美国做的研究，即便发现绿茶对身体的好处，也可能是社经背景干扰的结果。
周瑜：是的。因为你说身体都不健康了，怎么去喝茶，我是这么理解的，所以一切规划的出发点和终点，都是我们身体要健康。
有不少人都会通过喝茶的方式来养生，适当的喝茶对身体有一定的养护作用。不过大家要注意不能喝隔夜以后的茶水，茶水隔夜之后会滋生一些细菌，而且原本茶里面含有的茶多酚和维生素也遭到了破坏，喝了之后会危害健康。
如果你不是有必要的工作，需要喝茶来提振精神，那么在晚上就不要喝茶了，茶叶中的咖啡因成分会扰乱你的睡眠，长期睡眠质量差对身体的伤害是很大的。
但是白开水，是最常见最容易被大众所接受的饮品，因此更适合大多数人饮用，但从上面几点我们可以看出常喝白开水和喝茶水，对于身体健康都是有一定好处的。
夏天喝茶虽好，但不要饮浓茶，茶中含有咖啡因，饮用过多浓茶会影响睡眠质量，还会出现“茶醉”的现象，喝些清淡的茶对身体比较有益，且要适当饮茶。
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小孩能喝白茶儿童适合喝的茶有很多，如绿茶、白茶、菊花茶等。也可以让孩子喝红枣枸杞菊花茶，红枣有补血功能，枸杞具有滋养脾胃下肝火的功能。白茶是一种常见的茶类，其不仅营养丰富，而且常饮对身体很有好处。但是对于小孩来说，一般父母都不让喝，他们大多认为喝茶对小孩的身体发育生长是没有好处的。
晚上喝茶：茶中的咖啡因能刺激中枢神经系统，导致失眠，晚上不宜喝茶。空腹喝茶：喝茶容易刺激胃酸分泌，空腹喝茶会让胃受到伤害，导致胃病。热茶喝得过多：热茶会影响口腔黏液膜和食道，长期喝过量热茶会导致口腔溃疡和上消化道炎症。连续长时间喝同一种茶：茶叶中含有大量草酸，长时间饮用同一种茶可能会引起草酸中毒。过量喝茶：喝茶的时候一定要注意适量，否则容易导致茶精过量。饮用不新鲜的茶：过期的茶叶可能会含有有害物质，不宜饮用。饮用质量低劣的茶：劣质茶叶可能浓度过高，含有更多的杂质，长期饮用会对身体产生负面影响。
下午3:00左右喝茶，在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、还能防止感冒，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。午后适宜喝青茶或绿茶：通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。
但是茶黄素却能够阻碍这一过程，茶黄素进入人体后，会阻碍身体中破骨细胞的生成过程，从而保护骨骼密度。日本的研究人员用患有骨质疏松的小白鼠做实验，每天给其注射一点茶黄素，三周后发现其骨骼质量有明显的改善。这说明喝茶确实能够预防骨质疏松。
问题描述:(女，31岁)喝茶对身体有什么好处医生回答(1)莉医师中日友好医院心血管内科1、茶叶中富含茶多酚，能对交感神经产生刺激，菊花茶能喝普洱茶一起泡吗还能使人精神振奋。我国可谓是茶的故乡，饮茶的历比较悠久，在也成为了我们生活当中一种必不可少的饮料。这不仅是因为它很好喝，同时还因为茶叶当中的营养物质比较丰富。
而且，最明显的是，喝浓茶后，身体吸入大量咖啡因，影响夜间睡眠。对于真正患有贫血的人，如果你担心喝茶会影响体内的钙，你可以选择时或饭后喝茶。
朋友家里的茶是不断的，他们家就有自己做医生的，自己讲来说茶是天然的良药，经常喝茶有利于身体健康，用对了可预防很多的病，也对很多的病都有辅助治疗的作用。现在看看周边许多高血压高血脂患者家里，都会见到有茶的影子。喝茶可以降血压，也可以降血脂，有哪一些效果更明显一些呢？跟随小约一起看看吧！
其实，这个问题并没有绝对的答案，当然，喝水对于身体的排异反应肯定是最小，相对而言肯定是最安全的。但是喝茶这件事也并不是一件坏事，只要您健康饮茶，别喝过浓的茶水，别空腹大量饮用茶水，对于身体的危害其实是很小的，几乎可以忽略不计。
“我才不喝茶，茶叶这东西可是农药超标，喝茶等于喝农药，对身体健康不好，而且我还经常听说有人经常喝茶喝出肾结石、贫血、胃溃疡等问题，还是喝白开水更健康。”
民间流传的《饮茶决》中有提到“淡茶温饮最养人、喝茶过浓犯茶饮”，投茶量多、泡太久，会使茶汤变苦变涩，香味也容易消散，还会影响睡眠质量，加重身体负担。喝茶最好还是要宁“淡”勿“浓”，适度喝茶！
平时生活中，隔夜茶也可以不用倒掉，把它堆积起来浇花，也可以让花茁壮成长。平时生活中不管选择喝茶还是喝水，都可以保证身体中的水分补充，只要对身体有益的方式就可以选择喝，但也要注意该喝水时就喝水，茶也不能直接代替喝水的方式。
有趣的是，在英国，喝茶是蓝领阶级、劳工阶级喜欢的饮料。但在美国，却变成时尚雅痞与高阶层人士喜欢品味的饮品。因此，在美国做的研究，即便发现绿茶对身体的好处，也可能是社经背景干扰的结果。
周瑜：是的。因为你说身体都不健康了，怎么去喝茶，我是这么理解的，所以一切规划的出发点和终点，都是我们身体要健康。
有不少人都会通过喝茶的方式来养生，适当的喝茶对身体有一定的养护作用。不过大家要注意不能喝隔夜以后的茶水，茶水隔夜之后会滋生一些细菌，而且原本茶里面含有的茶多酚和维生素也遭到了破坏，喝了之后会危害健康。
如果你不是有必要的工作，需要喝茶来提振精神，那么在晚上就不要喝茶了，茶叶中的咖啡因成分会扰乱你的睡眠，长期睡眠质量差对身体的伤害是很大的。
但是白开水，是最常见最容易被大众所接受的饮品，因此更适合大多数人饮用，但从上面几点我们可以看出常喝白开水和喝茶水，对于身体健康都是有一定好处的。
夏天喝茶虽好，但不要饮浓茶，茶中含有咖啡因，饮用过多浓茶会影响睡眠质量，还会出现“茶醉”的现象，喝些清淡的茶对身体比较有益，且要适当饮茶。
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民间流传的《饮茶决》中有提到“淡茶温饮最养人、喝茶过浓犯茶饮”，投茶量多、泡太久，会使茶汤变苦变涩，香味也容易消散，还会影响睡眠质量，加重身体负担。喝茶最好还是要宁“淡”勿“浓”，适度喝茶！
平时生活中，隔夜茶也可以不用倒掉，把它堆积起来浇花，也可以让花茁壮成长。平时生活中不管选择喝茶还是喝水，都可以保证身体中的水分补充，只要对身体有益的方式就可以选择喝，但也要注意该喝水时就喝水，茶也不能直接代替喝水的方式。
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周瑜：是的。因为你说身体都不健康了，怎么去喝茶，我是这么理解的，所以一切规划的出发点和终点，都是我们身体要健康。
有不少人都会通过喝茶的方式来养生，适当的喝茶对身体有一定的养护作用。不过大家要注意不能喝隔夜以后的茶水，茶水隔夜之后会滋生一些细菌，而且原本茶里面含有的茶多酚和维生素也遭到了破坏，喝了之后会危害健康。
如果你不是有必要的工作，需要喝茶来提振精神，那么在晚上就不要喝茶了，茶叶中的咖啡因成分会扰乱你的睡眠，长期睡眠质量差对身体的伤害是很大的。
但是白开水，是最常见最容易被大众所接受的饮品，因此更适合大多数人饮用，但从上面几点我们可以看出常喝白开水和喝茶水，对于身体健康都是有一定好处的。
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