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#健康有知识#吸烟、喝酒、喝茶,三大项,是生活中很多人都有的习惯吸烟喝酒,这属于典型的坏习惯,对于身体健康造成诸多损伤。在这三者中,喝茶的人似乎是比较注重养生的,但是喝茶时稍有“不足”,也可能会威胁到健康。
这样喝茶的朋友,很多都是普通老百姓,要么是不懂得茶叶保质期长短,要么就是害怕浪费东西,不知道茶叶发霉了喝着有害身体健康!
茶叶中含有450多种对人体有益的成分,有着很好的营养价值和药理作用,也就是说喝茶是有益于身体的。那么茶叶具体对人体有哪些好处呢?
有些人认为水没有味道。他们喝水时喜欢放各种茶。茶叶富含维生素和营养物质和茶叶,可以帮助身体快速排出多余的杂质和垃圾。长期喝茶的人和长期喝白开水的人哪个更健康?让我们一起来看看。
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