很多中老年人在喝茶的时候都是比较讲究，一方面是为了品出茶的味道；另一方面则是为了身体健康而做准备，但是上了年纪之后肠胃功能会下降，消化能力没有年轻人这么强，经常喝浓茶会增加肠胃负担，有可能引起便秘。
总的来说，喝茶和喝水对身体健康都有益，平时饮用适量，对身体的帮助都很大。但在喝水和喝茶时应该注意，隔夜的茶和水尽量不要饮用，此外也不要在空腹状态下喝茶，容易起到反效果。
走入大厅扑面而来的就是普洱茶香，整体装修简约又不失风格。对于入驻酒店的宾客而言，坐在这里喝茶，不只能够感受得到一杯清茶的美好，还能看得到“温暖”。
直到今天，仍然有不少人坚信着长期饮茶能够给身体带来好处，有利于身体健康，那么这个说法正确吗？长期喝茶和长期喝水，到底哪个更加健康呢？
结语：以上与大家分享的这两种茶一定要少喝，不仅仅身体健康会受到影响，还会导致各种各样疾病的到来，想喝茶一定要多多了解喝茶的误区，千万不要盲目的喝茶。
其次日本茶还有解甜的功能，解甜解甜解甜重要事情说三遍，有些人干啥讲究它的实用性，非要对身体有点好处，要告诉大家的是，日本人喝茶不为了养生，重要的就是解甜，吃点心好吃是好吃太甜了就会喝茶，同样的道理喝茶容易茶醉所以配点点心，不像我们许多老大爷纯粹是就就白开水，中国人喝茶大多数都是纯粹喝茶的。这也是文化差异所在。
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为身体补充水分的方式，除了直接喝白开水之外，喝茶也是不错的养生方式之一，茶水作为世界三大功能性饮料，具有养生保健的功效，多喝茶能够为身体补充水分，用的茶多酚等多种颜色物质，起到防癌抗癌的功效，修复内脏组织，为身体提供丰富的维生素C，增强机体免疫功能，降低身体患病的风险。
●贫血患者别喝茶，茶叶中含有鞣酸，这种物质能够和铁元素结合，生成不溶性的综合物，导致身体吸收铁元素减少，贫血症状加重。
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很多中老年人在喝茶的时候都是比较讲究，一方面是为了品出茶的味道；另一方面则是为了身体健康而做准备，但是上了年纪之后肠胃功能会下降，消化能力没有年轻人这么强，经常喝浓茶会增加肠胃负担，有可能引起便秘。
总的来说，喝茶和喝水对身体健康都有益，平时饮用适量，对身体的帮助都很大。但在喝水和喝茶时应该注意，隔夜的茶和水尽量不要饮用，此外也不要在空腹状态下喝茶，容易起到反效果。
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