大家千万不要抱有侥幸的心理，认为吸烟之后多喝茶就对身体起不到危害了，这样的想法有点片面性，而且是自欺欺人的做法。
喝茶是最好的日常清理肠胃的方法，茶可以消脂解腻，补充维生素和纤维素，帮助肠胃解毒和蠕动，排出身体里堆积的毒素。那么我们要喝些什么茶呢？
有很多患有慢性疾病的老年人会喝茶水送服药物，在服药期间尽量少喝茶，因为茶水中的某些物质会影响药效，茶水和药物在血液中可能会发生反应，不利于身体健康。
另外，对于处在特殊时期的女性来说，也不建议饮茶。因为在生理期内的女性会出现出血的状况。喝茶会消耗身体内的铁元素，极有可能会引起贫血的现象。
“多喝热水”这句话相信大家并不陌生，无论是感冒发烧、经期疼痛、身体恶性疾病，人们总会关心的说一句，多喝热水，喝水确实有益身体健康，但也有人有这样的疑惑，喝水与喝茶相比，哪个更健康。
听说喝茶会导致黑色素沉淀，刮风寨普洱头187号绿茶会吗？Alone9281回答了:这也是因人而异斑的原因应该很多(这里不说天生就有雀斑)，主要是体质内热的人上了年后就容易斑。经常喝茶一般不会变黑。茶中含有人体所必需的多种营养成分，还可以起到清理肠胃的作用，适量喝茶有于身体健，但是不能过量喝浓茶，以免影响夜间睡眠。
因此就有问题来了，喝茶到底能不能代替喝水呢，长期喝白开水的人和长期喝茶的人相比，谁的身体会更加健康一些呢？
另外，在喝养生茶时，也是有注意事项的，不是说养生茶可以帮助养生，就喝很多，还长期的去喝。最好不要如此做，养生茶，通常是用药材泡水喝，既然是药材，长期喝就会存在一定的副作用，尤其是一些人喝茶太过盲目，不是针对自身情况去喝，就很容易起反作用，给身体带来一些损伤。
每年春节，合家团圆，吃了很多山珍海味，你有没有过特别想喝杯茶解解腻呀。嗯，这就是身体反馈的信息。很容易察觉。21天喝茶养成习惯后，春节不妨给家人也泡上一壶茶吧。
经常喝茶的人，身体衰老过程中的好胆固醇自然流失现象会减少，从而使得患上心血管疾病的几率降低了8%，这样可以让心脏病和中风的风险显著下降。
在茶叶当中还含有一种对脑细胞有保护作用的物质茶多酚，可以有效延缓衰老，因此适当喝茶可以提高身体的反应力，在增强记忆力的时候也可以达到预防痴呆的效果。除此以外，喝茶会摄入一定量的咖啡碱，这种物质可以让中枢神经保持兴奋，也可以增强大脑的反应力。
很多人不喜欢喝白开水，因为没有味道，但是为了维持生命，他们不得不喝水，所以他们选择泡茶。每天喝一壶茶可以补充身体的水分，有很好的保健作用。那么经常喝茶对身体有什么好处呢？
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大家千万不要抱有侥幸的心理，认为吸烟之后多喝茶就对身体起不到危害了，这样的想法有点片面性，而且是自欺欺人的做法。
喝茶是最好的日常清理肠胃的方法，茶可以消脂解腻，补充维生素和纤维素，帮助肠胃解毒和蠕动，排出身体里堆积的毒素。那么我们要喝些什么茶呢？
有很多患有慢性疾病的老年人会喝茶水送服药物，在服药期间尽量少喝茶，因为茶水中的某些物质会影响药效，茶水和药物在血液中可能会发生反应，不利于身体健康。
另外，对于处在特殊时期的女性来说，也不建议饮茶。因为在生理期内的女性会出现出血的状况。喝茶会消耗身体内的铁元素，极有可能会引起贫血的现象。
“多喝热水”这句话相信大家并不陌生，无论是感冒发烧、经期疼痛、身体恶性疾病，人们总会关心的说一句，多喝热水，喝水确实有益身体健康，但也有人有这样的疑惑，喝水与喝茶相比，哪个更健康。
听说喝茶会导致黑色素沉淀，刮风寨普洱头187号绿茶会吗？Alone9281回答了:这也是因人而异斑的原因应该很多(这里不说天生就有雀斑)，主要是体质内热的人上了年后就容易斑。经常喝茶一般不会变黑。茶中含有人体所必需的多种营养成分，还可以起到清理肠胃的作用，适量喝茶有于身体健，但是不能过量喝浓茶，以免影响夜间睡眠。
因此就有问题来了，喝茶到底能不能代替喝水呢，长期喝白开水的人和长期喝茶的人相比，谁的身体会更加健康一些呢？
另外，在喝养生茶时，也是有注意事项的，不是说养生茶可以帮助养生，就喝很多，还长期的去喝。最好不要如此做，养生茶，通常是用药材泡水喝，既然是药材，长期喝就会存在一定的副作用，尤其是一些人喝茶太过盲目，不是针对自身情况去喝，就很容易起反作用，给身体带来一些损伤。
每年春节，合家团圆，吃了很多山珍海味，你有没有过特别想喝杯茶解解腻呀。嗯，这就是身体反馈的信息。很容易察觉。21天喝茶养成习惯后，春节不妨给家人也泡上一壶茶吧。
经常喝茶的人，身体衰老过程中的好胆固醇自然流失现象会减少，从而使得患上心血管疾病的几率降低了8%，这样可以让心脏病和中风的风险显著下降。
在茶叶当中还含有一种对脑细胞有保护作用的物质茶多酚，可以有效延缓衰老，因此适当喝茶可以提高身体的反应力，在增强记忆力的时候也可以达到预防痴呆的效果。除此以外，喝茶会摄入一定量的咖啡碱，这种物质可以让中枢神经保持兴奋，也可以增强大脑的反应力。
很多人不喜欢喝白开水，因为没有味道，但是为了维持生命，他们不得不喝水，所以他们选择泡茶。每天喝一壶茶可以补充身体的水分，有很好的保健作用。那么经常喝茶对身体有什么好处呢？
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“多喝热水”这句话相信大家并不陌生，无论是感冒发烧、经期疼痛、身体恶性疾病，人们总会关心的说一句，多喝热水，喝水确实有益身体健康，但也有人有这样的疑惑，喝水与喝茶相比，哪个更健康。
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因此就有问题来了，喝茶到底能不能代替喝水呢，长期喝白开水的人和长期喝茶的人相比，谁的身体会更加健康一些呢？
另外，在喝养生茶时，也是有注意事项的，不是说养生茶可以帮助养生，就喝很多，还长期的去喝。最好不要如此做，养生茶，通常是用药材泡水喝，既然是药材，长期喝就会存在一定的副作用，尤其是一些人喝茶太过盲目，不是针对自身情况去喝，就很容易起反作用，给身体带来一些损伤。
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在茶叶当中还含有一种对脑细胞有保护作用的物质茶多酚，可以有效延缓衰老，因此适当喝茶可以提高身体的反应力，在增强记忆力的时候也可以达到预防痴呆的效果。除此以外，喝茶会摄入一定量的咖啡碱，这种物质可以让中枢神经保持兴奋，也可以增强大脑的反应力。
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