有趣的是,在英国,喝茶是蓝领阶级、劳工阶级喜欢的饮料。但在美国,却变成时尚雅痞与高阶层人士喜欢品味的饮品。因此,在美国做的研究,即便发现绿茶对身体的好处,也可能是社经背景干扰的结果。
茶叶含有人体所需的多种营养元素,包括茶多酚、蛋白质、茶氨酸以及铁钾锌硒等多种无机矿物质元素。经常喝茶,有益身心健康,对正在长身体的儿童而言,正是如此。
吃鸡蛋能滋补身体,这是大家都知道的常识,但我们在吃完鸡蛋后尽量不要喝茶,鸡蛋中的鞣酸物质很多,鞣酸进入人体后,容易与鸡蛋中的蛋白质相结合,还容易让人出现便秘现象,诱发出现腹痛以及消化不良的症状,总之,吃完鸡蛋后千万不要立即喝茶。
于华,1990年参加工作,一直从事新闻媒体相关工作,烟台市散文学会会员。2021年烟台晚报社退休。对生活热爱,喜欢美食、喝茶,也喜欢看书,旅游,游泳.,打羽毛球,更喜欢和知心好友喝茶赏花看景。我觉得生活有许多美好,需要我们用脚步,用眼睛,用身体,用热情去感知和体验。愿我们用美好的心境,感受生命的四季。
喝茶虽然对身体有很多益处,但是不良的喝茶习惯也会对身体有危害,尤其是对胃有伤害。那有哪些喝茶习惯会伤害我们的胃呢?
还有就是茶,茶叶里面含有大量的茶多酚,具有十分好的抗氧化作用,可以帮我们提高自己身体的抗氧化能力,从而达到降血脂的作用,所以有三高的人经常喝茶可以很好的软化血管,同时喝茶不仅能补充水分,稀释血液,降低血液黏稠度,还可降低血脂和抗癌。
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于华,1990年参加工作,一直从事新闻媒体相关工作,烟台市散文学会会员。2021年烟台晚报社退休。对生活热爱,喜欢美食、喝茶,也喜欢看书,旅游,游泳.,打羽毛球,更喜欢和知心好友喝茶赏花看景。我觉得生活有许多美好,需要我们用脚步,用眼睛,用身体,用热情去感知和体验。愿我们用美好的心境,感受生命的四季。
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