另外提醒大家一点，喝茶一定要喝淡茶，因为茶里多少有点抗营养的成分，喝浓茶对身体是不利的!返回搜狐，查看更多
喝茶，讲究的是“体感”。但身体与茶叶之间的合象，该如何去剖析解读？资深茶人陈锡江经三十多年的事茶沉淀，考究《黄帝内经》、《神农百草经》、《伤寒杂病论》等古中医文化典籍，力求破解古中医文化里的茶之密码。
因此，刚购买的茶叶要放置半月之后，低温密封保存。饮茶时，头遍茶应该弃之不喝；不空腹喝茶；饭后一小时再饮茶；生病不喝茶；喝茶后不嚼茶根等。
很多人养生都喜欢喝茶，喝茶是能够保养肺部的，能够预防毛细血管疾病的发生，大家都会觉得经常抽烟，还常常喝茶，对身体伤害会小一些。
喝茶还能起到美容养颜的效果，进入人体后能够加速血的流动，帮助身体排毒，还能消除自由基，减轻黑色素的沉积，聋哑人延缓衰老，让人看上去气色更红润，皮肤更加有光泽。
我国六大茶系，不同的茶种属性也是大相径庭的。人在一天的不同时间里，身体的状况是不同的，对所饮之茶也会有不同的反应。因此，喝茶需遵循?规律?而饮?。
2.饭前、饭后不要立马饮茶。饭前喝茶，会影响我们身体中胃酸的分泌，这样再吃食物的时候就会感觉没有味道；饭后饮茶会影响食物的消化，也会影响我们身体吸收食物中的营养成分。
茶叶通常都需要热水冲泡才能饮用，虽然热水是冲泡茶叶的必需品，但我们一定要注意避免饮用过烫的茶水。因为当饮用热水后，人的食道以及胃部等位置都会受到严重刺激，甚至严重的还会引起疾病的发生。所以，为了维护身体健康，喝茶时茶水温度尽量控制到56℃以下。
乐平新茶场子
另外提醒大家一点，喝茶一定要喝淡茶，因为茶里多少有点抗营养的成分，喝浓茶对身体是不利的!返回搜狐，查看更多
喝茶，讲究的是“体感”。但身体与茶叶之间的合象，该如何去剖析解读？资深茶人陈锡江经三十多年的事茶沉淀，考究《黄帝内经》、《神农百草经》、《伤寒杂病论》等古中医文化典籍，力求破解古中医文化里的茶之密码。
因此，刚购买的茶叶要放置半月之后，低温密封保存。饮茶时，头遍茶应该弃之不喝；不空腹喝茶；饭后一小时再饮茶；生病不喝茶；喝茶后不嚼茶根等。
很多人养生都喜欢喝茶，喝茶是能够保养肺部的，能够预防毛细血管疾病的发生，大家都会觉得经常抽烟，还常常喝茶，对身体伤害会小一些。
喝茶还能起到美容养颜的效果，进入人体后能够加速血的流动，帮助身体排毒，还能消除自由基，减轻黑色素的沉积，聋哑人延缓衰老，让人看上去气色更红润，皮肤更加有光泽。
我国六大茶系，不同的茶种属性也是大相径庭的。人在一天的不同时间里，身体的状况是不同的，对所饮之茶也会有不同的反应。因此，喝茶需遵循?规律?而饮?。
2.饭前、饭后不要立马饮茶。饭前喝茶，会影响我们身体中胃酸的分泌，这样再吃食物的时候就会感觉没有味道；饭后饮茶会影响食物的消化，也会影响我们身体吸收食物中的营养成分。
茶叶通常都需要热水冲泡才能饮用，虽然热水是冲泡茶叶的必需品，但我们一定要注意避免饮用过烫的茶水。因为当饮用热水后，人的食道以及胃部等位置都会受到严重刺激，甚至严重的还会引起疾病的发生。所以，为了维护身体健康，喝茶时茶水温度尽量控制到56℃以下。
尚志嫰茶共享
另外提醒大家一点，喝茶一定要喝淡茶，因为茶里多少有点抗营养的成分，喝浓茶对身体是不利的!返回搜狐，查看更多
喝茶，讲究的是“体感”。但身体与茶叶之间的合象，该如何去剖析解读？资深茶人陈锡江经三十多年的事茶沉淀，考究《黄帝内经》、《神农百草经》、《伤寒杂病论》等古中医文化典籍，力求破解古中医文化里的茶之密码。
因此，刚购买的茶叶要放置半月之后，低温密封保存。饮茶时，头遍茶应该弃之不喝；不空腹喝茶；饭后一小时再饮茶；生病不喝茶；喝茶后不嚼茶根等。
很多人养生都喜欢喝茶，喝茶是能够保养肺部的，能够预防毛细血管疾病的发生，大家都会觉得经常抽烟，还常常喝茶，对身体伤害会小一些。
喝茶还能起到美容养颜的效果，进入人体后能够加速血的流动，帮助身体排毒，还能消除自由基，减轻黑色素的沉积，聋哑人延缓衰老，让人看上去气色更红润，皮肤更加有光泽。
我国六大茶系，不同的茶种属性也是大相径庭的。人在一天的不同时间里，身体的状况是不同的，对所饮之茶也会有不同的反应。因此，喝茶需遵循?规律?而饮?。
2.饭前、饭后不要立马饮茶。饭前喝茶，会影响我们身体中胃酸的分泌，这样再吃食物的时候就会感觉没有味道；饭后饮茶会影响食物的消化，也会影响我们身体吸收食物中的营养成分。
茶叶通常都需要热水冲泡才能饮用，虽然热水是冲泡茶叶的必需品，但我们一定要注意避免饮用过烫的茶水。因为当饮用热水后，人的食道以及胃部等位置都会受到严重刺激，甚至严重的还会引起疾病的发生。所以，为了维护身体健康，喝茶时茶水温度尽量控制到56℃以下。
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