茶氨酸对身体脂肪分解有关键作用，因此三高人群特别应该多喝茶。茶叶中的茶氨酸（特别是茶氨酸中的儿茶酸和EGC），以及氧化产物茶黄素等，有利于抑制血管内斑块的增生，并有助于软化血管。
对于身体健康状况来说，送一些有利于健康的礼品比较为老人来说是比较好的。比如老人们喜欢喝茶，可以送茶具，或者茶叶，如果老人比较喜欢喝茶，就可以送一些补品。或者送一些茶叶、茶叶。
大部分中国人是喜欢吃茶的。喝茶可以促进身体的新陈代谢。但是对于胃不好的人来说，饭后不建议马上喝茶，因为可能会对身体造成一定的伤害，也会影响到营养物质的吸收。
3、虽然喝茶利尿，有结石的不应该经常饮用红茶，因为茶叶里面含有草酸，尿液排泄的时候容易和身体流失的钙离子结合成草酸钙，使结石更加严重。
如果喝茶时，能对每款茶的茶性和自身体质有所了解，就不仅能享受到喝茶带来的愉悦和美好，还能养身，对身体健康建设。
胃肠道是对食物进行消化与吸收的场所，有些食物当中存留细菌，从而进入到身体当中影响肠胃的蠕动，造成肠胃功能紊乱，喝茶能够治疗胃蠕动，对胃黏膜有保护的作用，从而治疗慢性的胃病，使胃部更加健康。
与无味的开水相比，茶似乎更有感觉，茶总是有点苦，但同时散发出茶的香味，有些人不喜欢喝开水，但非常喜欢喝茶，喝茶也可以补充身体所需的水。
浓茶中含有大量的碱类物质，刺激性很大，不能长期饮用，否则会对身体有不好的影响。所以平时喝茶要控制好度，最好多喝淡茶。
既然茶有如此强大的功效，适当的喝茶，喝适合自己的茶，就能达到调节身体和心灵，首先喝茶之前要分清自己的体质，通常来说，北方因为天气和环境的原因要以全、半发酵茶即普洱、红茶、乌龙茶为主，反之南方人可以多喝一下绿茶、白茶，以把身体的闷热卸掉。
茶文化在我国源远流长，有的人不喜欢喝白开水，就会选择喝茶水，不管是喝茶水还是喝白开水，都能给身体带来益处。
茶叶中的碱性物质比较多，所以经常喝茶的话可以缓解肠胃内的酸性成分，从而减少了肠胃内胃酸对身体的损害。另外喝茶还能有效的调理肠胃有助于消化，经常便秘的人也可以试试喝茶来缓解症状。
其次，我们需要掌握喝水和喝茶的时间和量。一般来说，早上起床后喝一杯温水可以促进肠胃蠕动，帮助清理体内的废物和毒素。而在下午茶时间，喝上一杯茶叶不仅可以放松心情，还能增加身体的营养。但是，我们也要控制饮品的量和时间，以避免过量饮用导致不良影响。
通常咖啡碱的提神醒脑的作用需要摄入一定的量才能发挥出来，喝茶容易失眠的朋友身体对咖啡碱的耐受度较低，淡茶中所浸出的咖啡碱相对浓茶少很多，所以饮淡茶可以减弱对睡眠的影响。
虽然不宜长期喝浓茶，但茶品的种类比较多，适量喝茶对身体的健康有利，还能起到提神醒脑、利水消肿、润肠通便的功效。尤其是虚寒体质的患者，可以选择熟普、红茶等温性滋胃的茶来养护身体，而且湿气重的患者也可以通过喝茶来排湿气。此外，不建议空腹喝茶，而且不宜饮用冷茶或者超过56℃的烫茶，以免损伤脾胃。
这一口，等于是往自己的肝上“撒盐”！很多学者都认为“1茶叶”不适合喝，应该尽早戒掉，与他交流后，医生们发现，可能是平时喝茶的缘故。王大爷自从退休以后，就养成了喝茶的习惯。孩子们来看他，都会带来一些茶叶，家里也有不少。不过这茶叶可不是短时间能喝光的，过久了，肯定会发霉，不过王大爷不管那么多，直接用开水一冲，就能把这些细菌给洗掉。医生说，这些茶叶里含有黄曲霉等细菌，具有很强的传染性，而且对高温有很强的抵抗力，不能用热水来洗。长时间饮用，会让身体里的毒素不断积累，损害肝脏，随着时间的推移，会引起肝细胞的变异，最后引发肝癌。
平日里很多白领一族喜欢喝茶，因为他们一直盯着电脑屏幕看，眼睛容易疲劳，从而诱发困倦感。喝些茶有助提神，提高工作效率。他们常喝的茶有绿茶、红茶、枸杞茶、菊花茶、茉莉花茶等，适当饮茶对身体是有好处的，但是要选对喝茶的时间。
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茶氨酸对身体脂肪分解有关键作用，因此三高人群特别应该多喝茶。茶叶中的茶氨酸（特别是茶氨酸中的儿茶酸和EGC），以及氧化产物茶黄素等，有利于抑制血管内斑块的增生，并有助于软化血管。
对于身体健康状况来说，送一些有利于健康的礼品比较为老人来说是比较好的。比如老人们喜欢喝茶，可以送茶具，或者茶叶，如果老人比较喜欢喝茶，就可以送一些补品。或者送一些茶叶、茶叶。
大部分中国人是喜欢吃茶的。喝茶可以促进身体的新陈代谢。但是对于胃不好的人来说，饭后不建议马上喝茶，因为可能会对身体造成一定的伤害，也会影响到营养物质的吸收。
3、虽然喝茶利尿，有结石的不应该经常饮用红茶，因为茶叶里面含有草酸，尿液排泄的时候容易和身体流失的钙离子结合成草酸钙，使结石更加严重。
如果喝茶时，能对每款茶的茶性和自身体质有所了解，就不仅能享受到喝茶带来的愉悦和美好，还能养身，对身体健康建设。
胃肠道是对食物进行消化与吸收的场所，有些食物当中存留细菌，从而进入到身体当中影响肠胃的蠕动，造成肠胃功能紊乱，喝茶能够治疗胃蠕动，对胃黏膜有保护的作用，从而治疗慢性的胃病，使胃部更加健康。
与无味的开水相比，茶似乎更有感觉，茶总是有点苦，但同时散发出茶的香味，有些人不喜欢喝开水，但非常喜欢喝茶，喝茶也可以补充身体所需的水。
浓茶中含有大量的碱类物质，刺激性很大，不能长期饮用，否则会对身体有不好的影响。所以平时喝茶要控制好度，最好多喝淡茶。
既然茶有如此强大的功效，适当的喝茶，喝适合自己的茶，就能达到调节身体和心灵，首先喝茶之前要分清自己的体质，通常来说，北方因为天气和环境的原因要以全、半发酵茶即普洱、红茶、乌龙茶为主，反之南方人可以多喝一下绿茶、白茶，以把身体的闷热卸掉。
茶文化在我国源远流长，有的人不喜欢喝白开水，就会选择喝茶水，不管是喝茶水还是喝白开水，都能给身体带来益处。
茶叶中的碱性物质比较多，所以经常喝茶的话可以缓解肠胃内的酸性成分，从而减少了肠胃内胃酸对身体的损害。另外喝茶还能有效的调理肠胃有助于消化，经常便秘的人也可以试试喝茶来缓解症状。
其次，我们需要掌握喝水和喝茶的时间和量。一般来说，早上起床后喝一杯温水可以促进肠胃蠕动，帮助清理体内的废物和毒素。而在下午茶时间，喝上一杯茶叶不仅可以放松心情，还能增加身体的营养。但是，我们也要控制饮品的量和时间，以避免过量饮用导致不良影响。
通常咖啡碱的提神醒脑的作用需要摄入一定的量才能发挥出来，喝茶容易失眠的朋友身体对咖啡碱的耐受度较低，淡茶中所浸出的咖啡碱相对浓茶少很多，所以饮淡茶可以减弱对睡眠的影响。
虽然不宜长期喝浓茶，但茶品的种类比较多，适量喝茶对身体的健康有利，还能起到提神醒脑、利水消肿、润肠通便的功效。尤其是虚寒体质的患者，可以选择熟普、红茶等温性滋胃的茶来养护身体，而且湿气重的患者也可以通过喝茶来排湿气。此外，不建议空腹喝茶，而且不宜饮用冷茶或者超过56℃的烫茶，以免损伤脾胃。
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平日里很多白领一族喜欢喝茶，因为他们一直盯着电脑屏幕看，眼睛容易疲劳，从而诱发困倦感。喝些茶有助提神，提高工作效率。他们常喝的茶有绿茶、红茶、枸杞茶、菊花茶、茉莉花茶等，适当饮茶对身体是有好处的，但是要选对喝茶的时间。
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对于身体健康状况来说，送一些有利于健康的礼品比较为老人来说是比较好的。比如老人们喜欢喝茶，可以送茶具，或者茶叶，如果老人比较喜欢喝茶，就可以送一些补品。或者送一些茶叶、茶叶。
大部分中国人是喜欢吃茶的。喝茶可以促进身体的新陈代谢。但是对于胃不好的人来说，饭后不建议马上喝茶，因为可能会对身体造成一定的伤害，也会影响到营养物质的吸收。
3、虽然喝茶利尿，有结石的不应该经常饮用红茶，因为茶叶里面含有草酸，尿液排泄的时候容易和身体流失的钙离子结合成草酸钙，使结石更加严重。
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