相信在爱喝茶的群体中，女性也不在少数，但这部分女性一定要注意，经期不能够喝茶水，在经期喝茶水很容易造成宫缩，从而加重痛经的情况，给身体带来严重的不适感，甚至会影响到工作学习以及日常的生活。
但是，这样的想法会给身体带来很大的伤害，饭后喝茶的话胃液会变薄，会影响食物的消化和吸收，所以最好在饭后1小时内不要喝茶。连白开水都不喝比较好。
不同人喝茶，身体会有不同的反应，有的人喝茶后会睡不着觉，有的人喝茶后胃不舒服，最后归结为是茶的问题。未接触茶前，我也会有这样的意识，越了解茶越发现，不完全是茶的问题，跟人有关。
喝茶虽好，但也不是喝得越多越好，一般来说，每天饮茶在2-6克最为宜，过量饮用，反而容易物极必反，给身体增加不好的负担，一天下来，第二天最好就换新的，隔夜茶最好别喝。
夏至已过，我们已经正式步入夏天，在这温度越来越高的季节里，我们将会流更多的汗，身体失水量相对也会加大，及时为身体补充水分是此必须要做的。而喝茶既是一种养生之道，又是一种补水的好方法。那女人在夏天喝什么茶好呢？
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相信在爱喝茶的群体中，女性也不在少数，但这部分女性一定要注意，经期不能够喝茶水，在经期喝茶水很容易造成宫缩，从而加重痛经的情况，给身体带来严重的不适感，甚至会影响到工作学习以及日常的生活。
但是，这样的想法会给身体带来很大的伤害，饭后喝茶的话胃液会变薄，会影响食物的消化和吸收，所以最好在饭后1小时内不要喝茶。连白开水都不喝比较好。
不同人喝茶，身体会有不同的反应，有的人喝茶后会睡不着觉，有的人喝茶后胃不舒服，最后归结为是茶的问题。未接触茶前，我也会有这样的意识，越了解茶越发现，不完全是茶的问题，跟人有关。
喝茶虽好，但也不是喝得越多越好，一般来说，每天饮茶在2-6克最为宜，过量饮用，反而容易物极必反，给身体增加不好的负担，一天下来，第二天最好就换新的，隔夜茶最好别喝。
夏至已过，我们已经正式步入夏天，在这温度越来越高的季节里，我们将会流更多的汗，身体失水量相对也会加大，及时为身体补充水分是此必须要做的。而喝茶既是一种养生之道，又是一种补水的好方法。那女人在夏天喝什么茶好呢？
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相信在爱喝茶的群体中，女性也不在少数，但这部分女性一定要注意，经期不能够喝茶水，在经期喝茶水很容易造成宫缩，从而加重痛经的情况，给身体带来严重的不适感，甚至会影响到工作学习以及日常的生活。
但是，这样的想法会给身体带来很大的伤害，饭后喝茶的话胃液会变薄，会影响食物的消化和吸收，所以最好在饭后1小时内不要喝茶。连白开水都不喝比较好。
不同人喝茶，身体会有不同的反应，有的人喝茶后会睡不着觉，有的人喝茶后胃不舒服，最后归结为是茶的问题。未接触茶前，我也会有这样的意识，越了解茶越发现，不完全是茶的问题，跟人有关。
喝茶虽好，但也不是喝得越多越好，一般来说，每天饮茶在2-6克最为宜，过量饮用，反而容易物极必反，给身体增加不好的负担，一天下来，第二天最好就换新的，隔夜茶最好别喝。
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