此行普洱，因好友的引荐，有缘结识一位专家级的普洱茶制茶大师，老师话不多，坐定后便拿出一饼99年的古树生茶，面带微笑烧水洗杯泡茶。好友在普洱两年，关于饮茶已颇多心得，她对我说，喝普洱生茶，去感受体感的变化，意趣无穷，也获益良多。几泡暖茶饮下，老师问我何感受，我只觉手脚发热、胃部舒暖，额头洇洇冒汗却并不觉得燥热，问道：“这种通体舒畅的感受，是因为您给我喝的是上好的老茶吗？”老师说：“喝茶固然要喝好茶，但也有一个原因，就是平时你们喝茶，要么是为了解渴，要么是为了应酬，要么是为了演习手法礼仪，谁会去认真感受喝茶后身体的变化呢？
午后：下午3：00左右喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、补养、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的。
现如今，喝茶已经发展为一种健康养生的方式，虽然喝茶对身体有诸多好处，但在饮茶的时候我们也要注意，最好不要喝60摄氏度以上的热茶，避免有损口腔和食道黏膜，导致水泡或冲洗的情况发生。而且茶叶中的茶多酚和维生素C等营养物质耐热性很差，开水冲泡很容易破坏其成分。这也是为何如今冷泡茶会逐渐流行重要原因。
夏天，许多人喜欢喝茶来缓解夏天的炎热。然而，也应该注意的是，夏天最好不要空腹喝茶，因为空腹喝茶会消耗体内大量的阳气，使身体的阴阳失衡，从长远来看对健康非常有害。如果你想在晚饭后喝茶。
空腹不宜饮茶。空腹饮茶会伤到身体，特别是对于不常喝茶的人，空腹饮茶会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重会引起头痛心悸等症状。
俗话说“早吃好，午吃饱”，因为下午还有漫长的工作。喝茶也一样，下午喝茶是一天中最重要的，俗称“下午茶”。喝下午茶不仅能增强身体的抵抗力，对身体的机能起到调节作用，还能预防感冒等疾病。
“像老班章这类茶气极强的茶，并非适合所有人。”钱胜华说，由于普洱茶对身体新陈代谢有加速促进作用，喝强茶质的普洱茶降血压、降血脂，会导致血糖降低……在身体状况虚弱、不适或者肚子饿的时候喝普洱茶，身体反应会非常强烈。所以喝茶的时候要吃一些茶点，来补充糖分。所以，茶好不好，茶叶会说话，无需多余评价，就让茶汤告诉你。
再一次提醒大家，喝茶并不能“抵消”吸烟、喝酒对身体造成的伤害，甚至还会因此而让人“消除顾虑”，反而忽略烟酒危害，更加肆无忌惮的摄入烟酒。
邓州约茶信息
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午后：下午3：00左右喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、补养、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的。
现如今，喝茶已经发展为一种健康养生的方式，虽然喝茶对身体有诸多好处，但在饮茶的时候我们也要注意，最好不要喝60摄氏度以上的热茶，避免有损口腔和食道黏膜，导致水泡或冲洗的情况发生。而且茶叶中的茶多酚和维生素C等营养物质耐热性很差，开水冲泡很容易破坏其成分。这也是为何如今冷泡茶会逐渐流行重要原因。
夏天，许多人喜欢喝茶来缓解夏天的炎热。然而，也应该注意的是，夏天最好不要空腹喝茶，因为空腹喝茶会消耗体内大量的阳气，使身体的阴阳失衡，从长远来看对健康非常有害。如果你想在晚饭后喝茶。
空腹不宜饮茶。空腹饮茶会伤到身体，特别是对于不常喝茶的人，空腹饮茶会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重会引起头痛心悸等症状。
俗话说“早吃好，午吃饱”，因为下午还有漫长的工作。喝茶也一样，下午喝茶是一天中最重要的，俗称“下午茶”。喝下午茶不仅能增强身体的抵抗力，对身体的机能起到调节作用，还能预防感冒等疾病。
“像老班章这类茶气极强的茶，并非适合所有人。”钱胜华说，由于普洱茶对身体新陈代谢有加速促进作用，喝强茶质的普洱茶降血压、降血脂，会导致血糖降低……在身体状况虚弱、不适或者肚子饿的时候喝普洱茶，身体反应会非常强烈。所以喝茶的时候要吃一些茶点，来补充糖分。所以，茶好不好，茶叶会说话，无需多余评价，就让茶汤告诉你。
再一次提醒大家，喝茶并不能“抵消”吸烟、喝酒对身体造成的伤害，甚至还会因此而让人“消除顾虑”，反而忽略烟酒危害，更加肆无忌惮的摄入烟酒。
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俗话说“早吃好，午吃饱”，因为下午还有漫长的工作。喝茶也一样，下午喝茶是一天中最重要的，俗称“下午茶”。喝下午茶不仅能增强身体的抵抗力，对身体的机能起到调节作用，还能预防感冒等疾病。
“像老班章这类茶气极强的茶，并非适合所有人。”钱胜华说，由于普洱茶对身体新陈代谢有加速促进作用，喝强茶质的普洱茶降血压、降血脂，会导致血糖降低……在身体状况虚弱、不适或者肚子饿的时候喝普洱茶，身体反应会非常强烈。所以喝茶的时候要吃一些茶点，来补充糖分。所以，茶好不好，茶叶会说话，无需多余评价，就让茶汤告诉你。
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