长期喝茶，在南方城市，身体湿气愈发严重，现在改喝五行健脾散了，但是喝茶有瘾，只要闲下来就想泡点什么喝喝，于是我买了茶氨酸胶囊，每天吃一粒，等内脏湿气减少到健康水平再喝，喝茶还能极大的丰富内心世界，选茶囤茶看直播买茶壶茶碗茶杯，去景德镇旅游，等疫情结束我还想去茶山旅游，对了还有买陈皮，忙的好充实
日常生活中，我们经常会听到这样一个说法，就是喝茶对心脏好，这是真的吗？其实有经常喝茶的习惯和没有经常喝茶的习惯相比，喝茶人群患心脑血管的概率是要低一些，主要也需要看身体的情况来定，看看你适不适合喝茶。
随着社会的发展，越来越多的人重视起了养生这件事，关于养生的话题引起了广泛的讨论。在生活当中要多喝水，不能让自己的身体缺水，这达成了共识。不过在喝什么样的水上，大家有了分歧。有些人觉得喝茶更养生，因为不同的茶叶有不同的功效，会让身体更为健康。有些人觉得喝白开水更养生，不用加什么东西，只是纯净的水，更能为人体补充水分。人们各执己见，引起了热烈的讨论。
正确的喝茶，更能够帮助身体达到养生保健的目的，但是要注意的是喝茶的时间，要适当，像上面我们所说的上午9点，中午2点，下午7点左右，提醒大家最好不要在晚上8点以后喝茶水，避免影响睡眠。
2、强心利尿。经常喝茶能防止心动过缓、房室传导阻滞的问题，茶叶中的咖啡碱还能刺激肾功能，兴奋神经加快血液循环，促使肾小球滤过率增加，有利于增加排尿，排泄身体有害物质，还可以加强身体对蛋白质的消化分解。
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