喝茶是大部分中国人每日必做的一件事，随着生活水平的提高，对养生更加重视，饮茶也变得更为常见。有人喜欢喝茶，也就有人排斥喝茶，尤其是当浓茶和咖啡并列，成为影响到健康的因素后，一些人也开始排斥喝茶。那么，长期喝茶和不喝茶，到底有没有体质上的差距，或者说谁的身体更加健康一点。
茶是一种极其健康的饮品，可以提神醒脑，减脂瘦身，中国人都很喜欢喝茶。逢年过节，都会去品一品亲戚家有什么好茶，如果去别人家做客，人家拿出好茶招待你，那么他一定很重视你，茶在中国的影响力不用我说了吧。喝茶是好事，但喝茶的方式不对对身体反而不起作用，反而适得其反。
新时代的年轻人不仅喜欢饮酒怡情，还会偶尔喝茶养性。有人觉得既然茶会让人兴奋，就想把茶当成醒酒汤，其实这一做法是不可取的。喝酒后头会比较沉，过后再喝茶会刺激我们的身体，因此酒后还是不要再碰茶了。
杯子是生活中最常见到的东西，可以说无论是喝水还是喝茶都是需要杯子的，但是杯子要是选择错误了，对于身体的影响也是很大的，很有可能对于身体造成比较大的伤害，还是值得我们注意的。
之前经济落后，各方面的物资匮乏，人们口渴只能喝白开水，现在生活水平提高，水的种类各式各样，出现了各种茶水，饮料，纯净水，最受大家欢迎的是茶水和白开水，那么长期喝茶和白开水的人相比有什么差别？谁的身体会更好一些呢？
回答该问题之前，我们需要了解一个大前提，长期喝茶，也是在变相补充水分。因此，前文所述喝水诸多好处，喝茶样样不落。除此之外，喝茶对身体大有裨益：1、提神醒脑茶叶中大多含有茶碱、咖啡因子，能够刺激植物神经系统，分泌肾上腺素、多巴胺等物质，作用于大脑皮层，使其长期保持活跃兴奋状态。
大多数中国人现在的生活中已经离不开茶了，因为喝茶不仅能够生津止渴，还能给身体补充很多营养。所以现在无论是年轻人还是上了年纪的人，都很喜欢喝茶。
比起年轻人，中老年人确实更喜欢喝茶。但是喝茶和养生并不是完全挂钩的，喝茶喝得不对，同样会影响到人的身体健康。长期喝浓茶会影响到骨骼的健康，会引发骨质疏松，会让人的骨密度减少。如果本身就有心血管健康方面的问题，再喝太多的浓茶，摄入过多的咖啡因，会影响到心脏健康，会导致心脏过速、早搏、房颤等问题。喝茶是可以的，但是不能经常喝浓茶，也不要在错误的时间里喝茶，要多研究下其中的门道。
比如喝茶，喝饮料，喝咖啡等，不过虽然种类繁多，但是想要给身体补充水分，茶水和白开水的效果会更佳，那么究竟喝茶水好，还是喝白开水好呢？接下来，我们一起去了解一下。
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喝茶是大部分中国人每日必做的一件事，随着生活水平的提高，对养生更加重视，饮茶也变得更为常见。有人喜欢喝茶，也就有人排斥喝茶，尤其是当浓茶和咖啡并列，成为影响到健康的因素后，一些人也开始排斥喝茶。那么，长期喝茶和不喝茶，到底有没有体质上的差距，或者说谁的身体更加健康一点。
茶是一种极其健康的饮品，可以提神醒脑，减脂瘦身，中国人都很喜欢喝茶。逢年过节，都会去品一品亲戚家有什么好茶，如果去别人家做客，人家拿出好茶招待你，那么他一定很重视你，茶在中国的影响力不用我说了吧。喝茶是好事，但喝茶的方式不对对身体反而不起作用，反而适得其反。
新时代的年轻人不仅喜欢饮酒怡情，还会偶尔喝茶养性。有人觉得既然茶会让人兴奋，就想把茶当成醒酒汤，其实这一做法是不可取的。喝酒后头会比较沉，过后再喝茶会刺激我们的身体，因此酒后还是不要再碰茶了。
杯子是生活中最常见到的东西，可以说无论是喝水还是喝茶都是需要杯子的，但是杯子要是选择错误了，对于身体的影响也是很大的，很有可能对于身体造成比较大的伤害，还是值得我们注意的。
之前经济落后，各方面的物资匮乏，人们口渴只能喝白开水，现在生活水平提高，水的种类各式各样，出现了各种茶水，饮料，纯净水，最受大家欢迎的是茶水和白开水，那么长期喝茶和白开水的人相比有什么差别？谁的身体会更好一些呢？
回答该问题之前，我们需要了解一个大前提，长期喝茶，也是在变相补充水分。因此，前文所述喝水诸多好处，喝茶样样不落。除此之外，喝茶对身体大有裨益：1、提神醒脑茶叶中大多含有茶碱、咖啡因子，能够刺激植物神经系统，分泌肾上腺素、多巴胺等物质，作用于大脑皮层，使其长期保持活跃兴奋状态。
大多数中国人现在的生活中已经离不开茶了，因为喝茶不仅能够生津止渴，还能给身体补充很多营养。所以现在无论是年轻人还是上了年纪的人，都很喜欢喝茶。
比起年轻人，中老年人确实更喜欢喝茶。但是喝茶和养生并不是完全挂钩的，喝茶喝得不对，同样会影响到人的身体健康。长期喝浓茶会影响到骨骼的健康，会引发骨质疏松，会让人的骨密度减少。如果本身就有心血管健康方面的问题，再喝太多的浓茶，摄入过多的咖啡因，会影响到心脏健康，会导致心脏过速、早搏、房颤等问题。喝茶是可以的，但是不能经常喝浓茶，也不要在错误的时间里喝茶，要多研究下其中的门道。
比如喝茶，喝饮料，喝咖啡等，不过虽然种类繁多，但是想要给身体补充水分，茶水和白开水的效果会更佳，那么究竟喝茶水好，还是喝白开水好呢？接下来，我们一起去了解一下。
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喝茶是大部分中国人每日必做的一件事，随着生活水平的提高，对养生更加重视，饮茶也变得更为常见。有人喜欢喝茶，也就有人排斥喝茶，尤其是当浓茶和咖啡并列，成为影响到健康的因素后，一些人也开始排斥喝茶。那么，长期喝茶和不喝茶，到底有没有体质上的差距，或者说谁的身体更加健康一点。
茶是一种极其健康的饮品，可以提神醒脑，减脂瘦身，中国人都很喜欢喝茶。逢年过节，都会去品一品亲戚家有什么好茶，如果去别人家做客，人家拿出好茶招待你，那么他一定很重视你，茶在中国的影响力不用我说了吧。喝茶是好事，但喝茶的方式不对对身体反而不起作用，反而适得其反。
新时代的年轻人不仅喜欢饮酒怡情，还会偶尔喝茶养性。有人觉得既然茶会让人兴奋，就想把茶当成醒酒汤，其实这一做法是不可取的。喝酒后头会比较沉，过后再喝茶会刺激我们的身体，因此酒后还是不要再碰茶了。
杯子是生活中最常见到的东西，可以说无论是喝水还是喝茶都是需要杯子的，但是杯子要是选择错误了，对于身体的影响也是很大的，很有可能对于身体造成比较大的伤害，还是值得我们注意的。
之前经济落后，各方面的物资匮乏，人们口渴只能喝白开水，现在生活水平提高，水的种类各式各样，出现了各种茶水，饮料，纯净水，最受大家欢迎的是茶水和白开水，那么长期喝茶和白开水的人相比有什么差别？谁的身体会更好一些呢？
回答该问题之前，我们需要了解一个大前提，长期喝茶，也是在变相补充水分。因此，前文所述喝水诸多好处，喝茶样样不落。除此之外，喝茶对身体大有裨益：1、提神醒脑茶叶中大多含有茶碱、咖啡因子，能够刺激植物神经系统，分泌肾上腺素、多巴胺等物质，作用于大脑皮层，使其长期保持活跃兴奋状态。
大多数中国人现在的生活中已经离不开茶了，因为喝茶不仅能够生津止渴，还能给身体补充很多营养。所以现在无论是年轻人还是上了年纪的人，都很喜欢喝茶。
比起年轻人，中老年人确实更喜欢喝茶。但是喝茶和养生并不是完全挂钩的，喝茶喝得不对，同样会影响到人的身体健康。长期喝浓茶会影响到骨骼的健康，会引发骨质疏松，会让人的骨密度减少。如果本身就有心血管健康方面的问题，再喝太多的浓茶，摄入过多的咖啡因，会影响到心脏健康，会导致心脏过速、早搏、房颤等问题。喝茶是可以的，但是不能经常喝浓茶，也不要在错误的时间里喝茶，要多研究下其中的门道。
比如喝茶，喝饮料，喝咖啡等，不过虽然种类繁多，但是想要给身体补充水分，茶水和白开水的效果会更佳，那么究竟喝茶水好，还是喝白开水好呢？接下来，我们一起去了解一下。
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