有人说结石不能喝茶，可是我很爱喝茶呀，拼多多上卖的茶叶怎么样这可怎么办呢？？什么是结石？来说，尿液中的矿物质浓度太高，于是在肾脏里结晶沉积出来，成为固体颗粒。红茶易患肾结石没有科学考证在日常生活中常喝红茶会引起肾结石这种疾病的发生因此在日常的饮食中，红茶是上火的还是下火的我们应该注意少喝红茶，红茶对人们的身体健是非常不利的。
喝茶是最好的日常清理肠胃的小秘诀，茶可以解腻，补充各种身体所需要的维生素和纤维素。帮助肠胃解毒和推动肠胃的蠕动。多喝黑茶可以降血脂、降血糖，还可以降血压。
茶水当中含有丰富的成分，再喝茶时身体也会吸收水分当中的营养物质，让身体更好地吸收。但是会造成血液缺水变浓。茶当中含有咖啡因，有很强的利尿作用。在这两者的双重作用下，人体缺水的问题会逐渐在体内形成，但是喝水就不会造成这种情况的发生。
一天50g茶叶，我愿称之为猛人，太狠了。普通人一天喝茶的量也就在15g左右，多了就遭不住了。虽然喝茶对身体有好处，但这并不意味着越多越好。当超过了一定的用量，喝茶反而有害无利。像喝浓茶、喝烫茶、空腹喝茶等不合理的喝茶习惯，长期以往这样对身体肯定有害。这种不利其实罪不在茶本身，而是由于个人不合理的饮食习惯引起的，只要科学合理地喝茶，这种不利影响是可以避免的。
只是切记各位一定不要刚跑完就喝茶，最好的时间是跑步后30分钟~1个小时后再去喝茶。总之，喝茶对身体是有益无害的，只要我们在运动前后保持适量、掌握正确的饮茶方法。
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