在众多茶中，最被大家熟悉的或许就是绿茶了。即使是不喜欢喝茶的人，平常也会听说过龙井和碧螺春等，其实它们都属于绿茶的一种。绿茶也是我国主要的茶类之一。绿茶是未经发酵制成的茶，所以它较多地保留了鲜叶中的天然物质，营养也较丰富，对于身体是很有益的。
喝茶喝健康，品茶品生活。喝茶可以改善我们的身体，正确地喝茶可以为我们的身体带来益处，喝茶要根据我们的体质，根据不同的季节要变换，同样的也要根据不同的年龄段喝茶，喝茶无关年龄，但是在不同年龄段我们可以根据自身健康条件出发选择茶品还是有必要的。
1、普洱生茶饭后半小时喝。喝茶减肥，甚至成为了很多喝茶人选择喝茶的初衷。但普洱生茶是茶不是药，普洱茶中含有很多对身体有益的成份，长期适量饮用能起到一定的保健作用。但你把普洱生茶当做万药之王这就大错特错了，喝茶保健请理性。另外，你一定要记住的是在饭后半小时再喝普洱生茶，饭后立即喝茶会影响消化，半小时后再喝茶是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪，又不至于因为间隔时间太短而影响消化。
如果没有充分了解掌握茶叶相关知识，或许喝茶也会走入误区，不仅无法让人享受到喝茶带来的益处，反而容易损害身体。下面分析一下跟喝茶相关的一些养生知识，以及知识认知误区。
我们身体的70%是水，身体的运转也依赖于水，水是地球上最常见也是重要的物质之一，被称为人类生命之源，又称氧化氢。水是一种透明的液体，没有气味。因为体内缺水，我们经常感到口渴。如果不及时补充水分，导致脱水就会影响身体健康。随着人们生活的逐渐改善，补水的方式也越来越丰富。有些人口味很重，觉得水淡而无味，所以选择喝茶水，他们大半辈子都会喝茶水，认为喝茶水比喝白开水好很多。然而，到底是喝茶更健康还是和水更健康呢？
原创2017-02-17普洱茶友会泽群普洱茶之味是品饮普洱茶最实在的体验，也是最重要的感受之一。无论是喝茶、品茶还是饮茶，普洱茶就是喝的。大红柑普洱茶茶性和，形岛的佳句内含多种营养物质以及微量元素，普洱茶泽群有健脾消食、缓解咳嗽、滋润咽喉的功效，喝普洱茶好多茶渍可调理肠胃，促进身体新陈代谢。
和茶友坐上一天，喝茶清谈，这在茶行业从业者看来是常态，但对大多数人而言是奢侈的，大众其实没太多这样的体验。想喝纯茶的年轻人也很少到传统的茶店买茶，更别说在古色古香的红木桌椅前正襟危坐的喝茶。那当下的年轻群体，都是怎么喝茶呢？
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在众多茶中，最被大家熟悉的或许就是绿茶了。即使是不喜欢喝茶的人，平常也会听说过龙井和碧螺春等，其实它们都属于绿茶的一种。绿茶也是我国主要的茶类之一。绿茶是未经发酵制成的茶，所以它较多地保留了鲜叶中的天然物质，营养也较丰富，对于身体是很有益的。
喝茶喝健康，品茶品生活。喝茶可以改善我们的身体，正确地喝茶可以为我们的身体带来益处，喝茶要根据我们的体质，根据不同的季节要变换，同样的也要根据不同的年龄段喝茶，喝茶无关年龄，但是在不同年龄段我们可以根据自身健康条件出发选择茶品还是有必要的。
1、普洱生茶饭后半小时喝。喝茶减肥，甚至成为了很多喝茶人选择喝茶的初衷。但普洱生茶是茶不是药，普洱茶中含有很多对身体有益的成份，长期适量饮用能起到一定的保健作用。但你把普洱生茶当做万药之王这就大错特错了，喝茶保健请理性。另外，你一定要记住的是在饭后半小时再喝普洱生茶，饭后立即喝茶会影响消化，半小时后再喝茶是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪，又不至于因为间隔时间太短而影响消化。
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我们身体的70%是水，身体的运转也依赖于水，水是地球上最常见也是重要的物质之一，被称为人类生命之源，又称氧化氢。水是一种透明的液体，没有气味。因为体内缺水，我们经常感到口渴。如果不及时补充水分，导致脱水就会影响身体健康。随着人们生活的逐渐改善，补水的方式也越来越丰富。有些人口味很重，觉得水淡而无味，所以选择喝茶水，他们大半辈子都会喝茶水，认为喝茶水比喝白开水好很多。然而，到底是喝茶更健康还是和水更健康呢？
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和茶友坐上一天，喝茶清谈，这在茶行业从业者看来是常态，但对大多数人而言是奢侈的，大众其实没太多这样的体验。想喝纯茶的年轻人也很少到传统的茶店买茶，更别说在古色古香的红木桌椅前正襟危坐的喝茶。那当下的年轻群体，都是怎么喝茶呢？
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和茶友坐上一天，喝茶清谈，这在茶行业从业者看来是常态，但对大多数人而言是奢侈的，大众其实没太多这样的体验。想喝纯茶的年轻人也很少到传统的茶店买茶，更别说在古色古香的红木桌椅前正襟危坐的喝茶。那当下的年轻群体，都是怎么喝茶呢？
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