当然，上面这9种体质所对应的不同茶类，并不完全是固定不变的。我们之前多次说过，喝茶首先要以自己的喜好为主，选择喜欢的茶，经常喝身体却没有任何不适，那就能长期饮用，就是适合喝的茶。
“水是生命之源。”“人可数天无食，不可一天无水。”可见水对人的重要性。茶对于身体的保健功效一直以来都为人所称道。生活中很多爱茶的朋友，一天也都离不开茶。就选择以茶水作为补充水分的来源，甚至只喝茶，不喝水。那么这个习惯到底好不好呢？每天用“喝茶”代替“喝水”有什么危害吗？
但是人体所必需的86种元素中，茶叶含有28种，喝茶可帮助减轻人体患病的风险，可以作为身体调节剂、增强体质、提高免疫力。
因为王先生的父亲和母亲也是吸烟多年的老烟民，而他们在闲来无事时最喜欢做的两件事情就是吸烟和喝茶，王先生想要模仿父亲和母亲的做法来缓解吸烟带给身体的伤害，可这种做法真的有效吗？
女性在经期要注意休息，不要加班熬夜，不要因为工作、喝茶、吃饭而饿肚子。这样只会伤害她们的身体，导致经期延长或者月经量减少。
有不少茶客，习惯了喝浓茶，说自己天天喝浓茶啥事也没有，那就喝得高兴就好，喝茶不就图个自己开心么！但如果身体不适，那就别再喝浓茶了。
既然吸烟对身体有害，喝茶对身体有益，如果长期吸烟又坚持喝茶的话，身体会不会有所好转呢？不妨一起来了解一下吧。
若生活是一杯茶，那么成长就是喝茶的过程。开始没有茶，只能喝白开水；接着有了些茶，但不懂品茶，一大杯一口倒，什么味道，不太清楚；随着年龄增多，有了些阅历，有了一些意识，小口入细细尝，品出了两种味道，先苦后甜。据说茶叶的回甘越强，茶叶的品质就越强。记得《聚焦家庭教育》书中说中国人喜欢在饭桌上谈事情，这是关照身体的一个表现，也与关照感觉有关。一杯茶有温度、有清香，让彼此有了联接。
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当然，上面这9种体质所对应的不同茶类，并不完全是固定不变的。我们之前多次说过，喝茶首先要以自己的喜好为主，选择喜欢的茶，经常喝身体却没有任何不适，那就能长期饮用，就是适合喝的茶。
“水是生命之源。”“人可数天无食，不可一天无水。”可见水对人的重要性。茶对于身体的保健功效一直以来都为人所称道。生活中很多爱茶的朋友，一天也都离不开茶。就选择以茶水作为补充水分的来源，甚至只喝茶，不喝水。那么这个习惯到底好不好呢？每天用“喝茶”代替“喝水”有什么危害吗？
但是人体所必需的86种元素中，茶叶含有28种，喝茶可帮助减轻人体患病的风险，可以作为身体调节剂、增强体质、提高免疫力。
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