早上喝茶可以提神醒脑，帮助身体从熟睡中恢复过来。茶叶中含有咖啡因和茶多酚等成分，可以刺激中枢神经系统，增强警觉性，使人精神更加集中，提高工作和学习效率。
虽然喝茶的好处非常的多，但是即使坚持和喜欢喝茶也不能抵消吸食香烟对身体的危害。因为香烟对身体的危害是非常大的，虽然喝茶有一定的缓解作用，但是想要身体健康，最好的方式就是戒烟。
茶叶，则是人体器官的保护伞，茶叶喝得好，对于身体的养护都非常有好处。让我们来看看身体器官的保养经，学几个喝茶的妙招吧！
很多喜欢抽烟的人往往也会喜欢喝茶，因为抽烟本身对身体是不友好的，而喝茶是有益健康的，所以用喝茶来适当弥补吸烟的“过错”，就是因为有这样的打算，所以很多抽烟的人会通过喝茶希冀获得好处。但是问题来了，抽烟后又喝茶，茶真的能缓解烟带来的危害吗？
我们都知道茶叶具有促进消化的作用，但是也会在一定程度上分解脂肪，对于营养不良的朋友而言，经常喝茶可能会让身体变得更加消瘦。如果贫血的话，更不能长期喝茶，尤其是短时间内大量饮茶。因为茶叶中含有一种鞣酸类的物质，它会与铁元素结合，影响身体对铁元素的吸收，从而加剧严重的贫血状态。
在年轻人的眼里，喝茶人是固执的，不能圆融，比如，我喜欢纯料，很多人喜欢拼配，而年轻人更喜欢五花八门的搭配，虽然我喜欢纯料，也赞成拼配，但在很多人眼里，很多人把我标上了只有我的茶是好的，拼配茶都垃圾的印象。而对我来说，只是鄙视今天，人们只说拼配的理论，而做不到真正拼配的技术，因为这样的拼配茶都是伤身体的，但很多人就是觉得我是鄙视拼配。
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