如果你长时间喝茶，对胃来说确实不是很好。你应该适当地喝茶，因为有些茶具有极强的刺激性，譬如绿茶，它不仅不会起到滋补胃的作用，还起到相反的作用。此外，如果你的身体脾胃不是很好，那么喝茶对你的身体健康来说会更糟。因此，喝茶不一定养胃。
关乎自己的身体健康，以上4个喝茶的坏毛病，建议大家一定要改掉。还有的人喝茶除了会犯常识性的错误外，买茶的时候也比较大意，认为都是茶叶，滋味应该是差不多的，所以才会有这么都多人因为喝茶不当，而身体日渐不好的。
都说平时多喝茶有好处，我们只知道泡绿茶喝有益于身体健康，却不清楚它还可以起到降血脂，清血管的作用。这款绿茶，纯天然的原材料使用更放心，长期喝它可以有效清除身体中的垃圾。
茶叶中含有多种有效成分，其中茶氨酸、茶多酚等对身体有益的物质可以调节身体的脂肪代谢平衡。喝茶会降低高血压、血压和血脂，如胆固醇等心血管疾病。
由此可见，茶之所以对身体有这么多益处，归根结底还是源于茶叶本身蕴含丰富的内含物质。虽然长期喝茶对身体健康有益处，但大家还是要注意根据自身的体质情况选择适合品饮的茶叶才行。你平时都喝什么茶呢？欢迎在评论区和我留言讨论~
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