有三高的茶友吃降压药时最好不要喝茶,吃完药后的1-2个小时,是吸收药物最好的时间,此时喝茶的话,茶叶中的茶碱可能与降压药物产生作用,会影响降压药物的药效发挥。并且茶叶中所含有的一些鞣酸、咖啡因、单宁酸都可能影响到药物的吸收作用,可能会使药物不易溶解,不能被身体有效的吸收,会降低用药的效果。
茶叶是个好东西,但是喝茶也要讲求合适的方式方法,如果饮用的方式不当,不但不会对身体产生益处,反而会伤害了身体,关注小编,教你饮茶不踩雷。
说起《茶经》,我们知道,它是一本使用说明书,里面记载了很多人们现在都可以运用的工艺,还有技术,当然,由于时代的变迁,我们认为陆羽的有些方法已经淘汰,不再适合使用。喝茶已经有五个年头了,我的脂肪肝从重度,到中度,再到现在没有,肝指标由之前的超标,回到了原来正常范围,并且没有运动,节食过。在喝茶的几年中,身体的体质也发生了一些变化,目前可以做到,像陆羽那样,在不品尝的情况下,能感受到食物的品质,有些人会说,这是臆想,认为是心理作用,如果说判断一次两次可以说是巧合,但是准确率达到了70%呢?
总结来说:喝酒、抽烟都对身体健康有着不可估量的损伤,如果非要排名的话,个人认为吸烟的危害要更大一些,而喝茶则对身体益处很多。但需要注意的是,要学会正确地喝茶,同时遵循不同茶叶的禁忌和注意事项来进行选择,这样会更加合理,也对自身更为有利。
儿茶素也有较强的抗氧化作用,能够增强大脑处理信息的能力,提高工作和学习效率;茶中的氨基酸还能促进身体分泌更多的多巴胺,提升喝茶的愉悦感。
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