●孕妇别喝浓茶，孕妇可以喝茶，但是不能够喝浓茶以及大量的服用茶水。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚，这会影响胎儿在妈妈身体中的成长。
很多人都喜欢饭后喝茶，但这种小习惯对身体不好，因为茶水中的鞣酸会和食物中的铁结合在一起，形成一种不溶性的铁盐，会影响到人体对铁的吸收，长期服用会导致缺铁性贫血。喝茶的最佳时机是在进餐后1个钟头。
但是不管如何，喝茶要针对自己的身体情况喝茶。比如有的人因为身体比较淤堵，所以喝红茶会上火，这个时候在冬天就要选择老白茶或者黑茶。再比如有的人一喝黑茶或者普洱茶就会拉肚子，这样因为长期的饮食规律，肠道内油脂比较多，这个时候一喝黑茶或者普洱茶就会拉肚子，这是因为茶叶在进入肠道之后，开始发挥解油腻，消食，促销肠道的功效，这个时候肠道里面油脂过多，就会出现腹泻的情况，这个情况是正常的，不用着急，只要暂时不喝茶，或者减少饮用量就可以了。
茶作为中国传承千年的饮品，还作为一种文化对外输出，的确对人身体有正向的促进作用，但是，很多人对茶的认识存在误区，喝茶的习惯不对，不仅达不到养生的效果，反而还会起反作用。
自古以来人们将茶文化看得比较重要，好茶招待员的而来的客人，茶叶中含有茶多酚、茶黄素等营养成分，经常喝茶也可以提高身体的免疫力，有降血糖，降血脂功效，而且根据多项研究调查形式，茶多酚可以清除体内多余的自由基，有延缓衰老的作用。
答:从身体的承受能力来考虑，茶都不能解酒，酒后喝茶反而会加重身体的负担，李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。如果酒后一定要喝茶，那么建议喝3年以上的白茶，以淡茶为宜。
因为茶叶中含有氨基酸、咖啡碱、维生素和茶多酚以及芳香类物质等多种营养元素，经常喝茶，这些营养元素被身体吸收后，能够起到很大的作用。具体来说，坚持喝茶有以下这四大好处。
喝茶，是一种享受，能够让你的身心都处于舒适状态。如今快节奏的生活，让很多人处于压抑状态，此时，泡一壶清茶，让身体聆听心灵的节奏，让心灵暂离困囿，让身体自在舒展。
饭后喝两口茶，解腻又刮油。对于爱喝茶的人来说，普洱茶是顶级的心头好。那么长期喝普洱茶，对身体会有哪些好处呢？
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●孕妇别喝浓茶，孕妇可以喝茶，但是不能够喝浓茶以及大量的服用茶水。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚，这会影响胎儿在妈妈身体中的成长。
很多人都喜欢饭后喝茶，但这种小习惯对身体不好，因为茶水中的鞣酸会和食物中的铁结合在一起，形成一种不溶性的铁盐，会影响到人体对铁的吸收，长期服用会导致缺铁性贫血。喝茶的最佳时机是在进餐后1个钟头。
但是不管如何，喝茶要针对自己的身体情况喝茶。比如有的人因为身体比较淤堵，所以喝红茶会上火，这个时候在冬天就要选择老白茶或者黑茶。再比如有的人一喝黑茶或者普洱茶就会拉肚子，这样因为长期的饮食规律，肠道内油脂比较多，这个时候一喝黑茶或者普洱茶就会拉肚子，这是因为茶叶在进入肠道之后，开始发挥解油腻，消食，促销肠道的功效，这个时候肠道里面油脂过多，就会出现腹泻的情况，这个情况是正常的，不用着急，只要暂时不喝茶，或者减少饮用量就可以了。
茶作为中国传承千年的饮品，还作为一种文化对外输出，的确对人身体有正向的促进作用，但是，很多人对茶的认识存在误区，喝茶的习惯不对，不仅达不到养生的效果，反而还会起反作用。
自古以来人们将茶文化看得比较重要，好茶招待员的而来的客人，茶叶中含有茶多酚、茶黄素等营养成分，经常喝茶也可以提高身体的免疫力，有降血糖，降血脂功效，而且根据多项研究调查形式，茶多酚可以清除体内多余的自由基，有延缓衰老的作用。
答:从身体的承受能力来考虑，茶都不能解酒，酒后喝茶反而会加重身体的负担，李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。如果酒后一定要喝茶，那么建议喝3年以上的白茶，以淡茶为宜。
因为茶叶中含有氨基酸、咖啡碱、维生素和茶多酚以及芳香类物质等多种营养元素，经常喝茶，这些营养元素被身体吸收后，能够起到很大的作用。具体来说，坚持喝茶有以下这四大好处。
喝茶，是一种享受，能够让你的身心都处于舒适状态。如今快节奏的生活，让很多人处于压抑状态，此时，泡一壶清茶，让身体聆听心灵的节奏，让心灵暂离困囿，让身体自在舒展。
饭后喝两口茶，解腻又刮油。对于爱喝茶的人来说，普洱茶是顶级的心头好。那么长期喝普洱茶，对身体会有哪些好处呢？
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自古以来人们将茶文化看得比较重要，好茶招待员的而来的客人，茶叶中含有茶多酚、茶黄素等营养成分，经常喝茶也可以提高身体的免疫力，有降血糖，降血脂功效，而且根据多项研究调查形式，茶多酚可以清除体内多余的自由基，有延缓衰老的作用。
答:从身体的承受能力来考虑，茶都不能解酒，酒后喝茶反而会加重身体的负担，李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。如果酒后一定要喝茶，那么建议喝3年以上的白茶，以淡茶为宜。
因为茶叶中含有氨基酸、咖啡碱、维生素和茶多酚以及芳香类物质等多种营养元素，经常喝茶，这些营养元素被身体吸收后，能够起到很大的作用。具体来说，坚持喝茶有以下这四大好处。
喝茶，是一种享受，能够让你的身心都处于舒适状态。如今快节奏的生活，让很多人处于压抑状态，此时，泡一壶清茶，让身体聆听心灵的节奏，让心灵暂离困囿，让身体自在舒展。
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