有的人为了养生，在平常的生活中喜欢喝一些茶，喝茶可以保养我们的身体，大部分的人比较认可喝茶这种养生方式，如今的市场上茶叶各种各样，而每一种茶叶都有自己独特的保健效果。
总的说来，只要隔夜茶没有变质，那么对于身体健康是无害的，可以适当饮用，所以“隔夜茶，毒如蛇”的说法也是不成立的，另外，咱们也无需过于纠结要喝哪种茶，其实，只要记住一些喝茶的注意事项，喝茶总体而言对于身体是有益的，根据自己的口味爱好选择即可。
喝茶可以说是一项养生的爱好，但是也有人喝错了，身体越来越差。千万要认清这“杯”茶，尤其是平时茶杯里总是“茶一半，水一半”的人。
抽烟会伤身，而喝茶则会养生，这是大家公认的观点，对于一些烟民而言，认为自己无法戒烟，但是又想要减轻香烟给身体带来的损伤，这又该怎么办呢？
爱在秋季喝养生茶的朋友，以上讲的几种茶可以在闲聊时多喝一喝，对身体还是非常好的。除此之外，每个人应根据自己的身体情况进行针对性地喝茶，不是任何一种茶都适合任何人。
虽然能喝茶，但对于上了年纪的人来说，本身咱的身体就不如年轻人那样强壮、抗造，所以喝茶的时候还是要多注意一点，牢记这“2喝2不喝”，指定有好处。
不过滋补身体也有过犹不及一说，剂量和方法没选对，喝茶就不一定是有益健康的事了，普洱的种类决定了茶叶的性质，生普里的茶多酚，对身体的刺激比较强，身体偏寒或者胃肠不好的朋友就不太适宜。生普含有丰富的生物碱，有不错的利尿效果，作用原理就是刺激肠胃蠕动，加快代谢速度，如果肠胃本来就不算好，可能会有腹痛腹泻等问题。
但是人体所必需的86种元素中，茶叶含有28种，喝茶可帮助减轻人体患病的风险，可以作为身体调节剂、增强体质、提高免疫力。
这一口，等于是往自己的肝上“撒盐”！很多学者都认为“1茶叶”不适合喝，应该尽早戒掉，与他交流后，医生们发现，可能是平时喝茶的缘故。王大爷自从退休以后，就养成了喝茶的习惯。孩子们来看他，都会带来一些茶叶，家里也有不少。不过这茶叶可不是短时间能喝光的，过久了，肯定会发霉，不过王大爷不管那么多，直接用开水一冲，就能把这些细菌给洗掉。医生说，这些茶叶里含有黄曲霉等细菌，具有很强的传染性，而且对高温有很强的抵抗力，不能用热水来洗。长时间饮用，会让身体里的毒素不断积累，损害肝脏，随着时间的推移，会引起肝细胞的变异，最后引发肝癌。
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有的人为了养生，在平常的生活中喜欢喝一些茶，喝茶可以保养我们的身体，大部分的人比较认可喝茶这种养生方式，如今的市场上茶叶各种各样，而每一种茶叶都有自己独特的保健效果。
总的说来，只要隔夜茶没有变质，那么对于身体健康是无害的，可以适当饮用，所以“隔夜茶，毒如蛇”的说法也是不成立的，另外，咱们也无需过于纠结要喝哪种茶，其实，只要记住一些喝茶的注意事项，喝茶总体而言对于身体是有益的，根据自己的口味爱好选择即可。
喝茶可以说是一项养生的爱好，但是也有人喝错了，身体越来越差。千万要认清这“杯”茶，尤其是平时茶杯里总是“茶一半，水一半”的人。
抽烟会伤身，而喝茶则会养生，这是大家公认的观点，对于一些烟民而言，认为自己无法戒烟，但是又想要减轻香烟给身体带来的损伤，这又该怎么办呢？
爱在秋季喝养生茶的朋友，以上讲的几种茶可以在闲聊时多喝一喝，对身体还是非常好的。除此之外，每个人应根据自己的身体情况进行针对性地喝茶，不是任何一种茶都适合任何人。
虽然能喝茶，但对于上了年纪的人来说，本身咱的身体就不如年轻人那样强壮、抗造，所以喝茶的时候还是要多注意一点，牢记这“2喝2不喝”，指定有好处。
不过滋补身体也有过犹不及一说，剂量和方法没选对，喝茶就不一定是有益健康的事了，普洱的种类决定了茶叶的性质，生普里的茶多酚，对身体的刺激比较强，身体偏寒或者胃肠不好的朋友就不太适宜。生普含有丰富的生物碱，有不错的利尿效果，作用原理就是刺激肠胃蠕动，加快代谢速度，如果肠胃本来就不算好，可能会有腹痛腹泻等问题。
但是人体所必需的86种元素中，茶叶含有28种，喝茶可帮助减轻人体患病的风险，可以作为身体调节剂、增强体质、提高免疫力。
这一口，等于是往自己的肝上“撒盐”！很多学者都认为“1茶叶”不适合喝，应该尽早戒掉，与他交流后，医生们发现，可能是平时喝茶的缘故。王大爷自从退休以后，就养成了喝茶的习惯。孩子们来看他，都会带来一些茶叶，家里也有不少。不过这茶叶可不是短时间能喝光的，过久了，肯定会发霉，不过王大爷不管那么多，直接用开水一冲，就能把这些细菌给洗掉。医生说，这些茶叶里含有黄曲霉等细菌，具有很强的传染性，而且对高温有很强的抵抗力，不能用热水来洗。长时间饮用，会让身体里的毒素不断积累，损害肝脏，随着时间的推移，会引起肝细胞的变异，最后引发肝癌。
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不过滋补身体也有过犹不及一说，剂量和方法没选对，喝茶就不一定是有益健康的事了，普洱的种类决定了茶叶的性质，生普里的茶多酚，对身体的刺激比较强，身体偏寒或者胃肠不好的朋友就不太适宜。生普含有丰富的生物碱，有不错的利尿效果，作用原理就是刺激肠胃蠕动，加快代谢速度，如果肠胃本来就不算好，可能会有腹痛腹泻等问题。
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这一口，等于是往自己的肝上“撒盐”！很多学者都认为“1茶叶”不适合喝，应该尽早戒掉，与他交流后，医生们发现，可能是平时喝茶的缘故。王大爷自从退休以后，就养成了喝茶的习惯。孩子们来看他，都会带来一些茶叶，家里也有不少。不过这茶叶可不是短时间能喝光的，过久了，肯定会发霉，不过王大爷不管那么多，直接用开水一冲，就能把这些细菌给洗掉。医生说，这些茶叶里含有黄曲霉等细菌，具有很强的传染性，而且对高温有很强的抵抗力，不能用热水来洗。长时间饮用，会让身体里的毒素不断积累，损害肝脏，随着时间的推移，会引起肝细胞的变异，最后引发肝癌。
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