茶能养生，是保健身体的好方法，越来越多年轻人通过喝茶来保养身体，但是喝茶也要根据自己的体质选择适合自己的，例如绿茶抗氧化，可以帮助对抗自由基延缓衰老，但胃不好的就要少喝。红茶可以暖身，但体热的人要减量喝。
总之，偶尔喝茶的人群，不必担心会因此出现肾结石，而习惯每日饮茶的人群，如果身体健康没有代谢异常，产生肾结石的概率也是微乎其微，所以“喝茶导致肾结石”的结论并不科学。
红茶、黄茶、绿茶、青茶、白茶、黑茶是普洱茶的六大茶类，喝茶和喝水不一样，我们身体每天都需要足够的水分，不可以用茶来代替，但是，喝水之后可以喝茶的。看你自己喜欢什么和什么茶，普洱茶按工艺有生熟之分，熟茶是发酵茶，适合冬天喝，汤色红浓透亮，陈香馥郁，适合脾胃不好的人喝，生茶嘛，不经过发酵，汤色橙黄明亮，口感霸气凛冽，花香馥郁，适合边存边喝，顶级好茶除外。女人可以多喝点红茶，红茶性温，男士嘛，熟普、绿茶和青茶类，主要看是看你自己喜欢喝什么。
所以说，适当喝茶对身体健康有好处，但是像一些浓茶也是劝你最好少碰，其实除了浓茶之外，像以下两种茶也是最好远离。
但是现在网络上出现了这样一种说法，喝茶会缓解吸烟所带来的伤害，这种说法是真的吗？长期吸烟，但是又坚持喝茶的人，身体发生了哪些变化呢？不妨了解。
对于经常喝茶的人来说，应该都知道茶叶中含有大量的生物碱、咖啡因等物质。这些物质虽然可以使人精神振奋，但是摄入太多的话也会对身体造成伤害。所以喜欢喝茶的朋友，在平时喝茶的时候也不能一次性喝太多，尤其是不能喝浓茶，不仅会增加生物碱的摄入量，还会伤害肠胃。喝的茶适当淡一点，对身体更有益。
张先生喝茶喝了3个月，就在前段时间，他总是觉得自己身体很乏力，皮肤变得暗黄了，再去检查，发现转氨酶不但没有降低，反而还升高了一些，这让他疑惑不解，自己经常喝茶养肝，怎么更严重了呢？
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茶能养生，是保健身体的好方法，越来越多年轻人通过喝茶来保养身体，但是喝茶也要根据自己的体质选择适合自己的，例如绿茶抗氧化，可以帮助对抗自由基延缓衰老，但胃不好的就要少喝。红茶可以暖身，但体热的人要减量喝。
总之，偶尔喝茶的人群，不必担心会因此出现肾结石，而习惯每日饮茶的人群，如果身体健康没有代谢异常，产生肾结石的概率也是微乎其微，所以“喝茶导致肾结石”的结论并不科学。
红茶、黄茶、绿茶、青茶、白茶、黑茶是普洱茶的六大茶类，喝茶和喝水不一样，我们身体每天都需要足够的水分，不可以用茶来代替，但是，喝水之后可以喝茶的。看你自己喜欢什么和什么茶，普洱茶按工艺有生熟之分，熟茶是发酵茶，适合冬天喝，汤色红浓透亮，陈香馥郁，适合脾胃不好的人喝，生茶嘛，不经过发酵，汤色橙黄明亮，口感霸气凛冽，花香馥郁，适合边存边喝，顶级好茶除外。女人可以多喝点红茶，红茶性温，男士嘛，熟普、绿茶和青茶类，主要看是看你自己喜欢喝什么。
所以说，适当喝茶对身体健康有好处，但是像一些浓茶也是劝你最好少碰，其实除了浓茶之外，像以下两种茶也是最好远离。
但是现在网络上出现了这样一种说法，喝茶会缓解吸烟所带来的伤害，这种说法是真的吗？长期吸烟，但是又坚持喝茶的人，身体发生了哪些变化呢？不妨了解。
对于经常喝茶的人来说，应该都知道茶叶中含有大量的生物碱、咖啡因等物质。这些物质虽然可以使人精神振奋，但是摄入太多的话也会对身体造成伤害。所以喜欢喝茶的朋友，在平时喝茶的时候也不能一次性喝太多，尤其是不能喝浓茶，不仅会增加生物碱的摄入量，还会伤害肠胃。喝的茶适当淡一点，对身体更有益。
张先生喝茶喝了3个月，就在前段时间，他总是觉得自己身体很乏力，皮肤变得暗黄了，再去检查，发现转氨酶不但没有降低，反而还升高了一些，这让他疑惑不解，自己经常喝茶养肝，怎么更严重了呢？
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茶能养生，是保健身体的好方法，越来越多年轻人通过喝茶来保养身体，但是喝茶也要根据自己的体质选择适合自己的，例如绿茶抗氧化，可以帮助对抗自由基延缓衰老，但胃不好的就要少喝。红茶可以暖身，但体热的人要减量喝。
总之，偶尔喝茶的人群，不必担心会因此出现肾结石，而习惯每日饮茶的人群，如果身体健康没有代谢异常，产生肾结石的概率也是微乎其微，所以“喝茶导致肾结石”的结论并不科学。
红茶、黄茶、绿茶、青茶、白茶、黑茶是普洱茶的六大茶类，喝茶和喝水不一样，我们身体每天都需要足够的水分，不可以用茶来代替，但是，喝水之后可以喝茶的。看你自己喜欢什么和什么茶，普洱茶按工艺有生熟之分，熟茶是发酵茶，适合冬天喝，汤色红浓透亮，陈香馥郁，适合脾胃不好的人喝，生茶嘛，不经过发酵，汤色橙黄明亮，口感霸气凛冽，花香馥郁，适合边存边喝，顶级好茶除外。女人可以多喝点红茶，红茶性温，男士嘛，熟普、绿茶和青茶类，主要看是看你自己喜欢喝什么。
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对于经常喝茶的人来说，应该都知道茶叶中含有大量的生物碱、咖啡因等物质。这些物质虽然可以使人精神振奋，但是摄入太多的话也会对身体造成伤害。所以喜欢喝茶的朋友，在平时喝茶的时候也不能一次性喝太多，尤其是不能喝浓茶，不仅会增加生物碱的摄入量，还会伤害肠胃。喝的茶适当淡一点，对身体更有益。
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