这位王奶奶在平时的时候特别喜欢喝茶，而且还会把菊花晒干之后泡水喝，菊花能够有效地防止血管老化问题，减少身体对血管造成的损伤。
所以，秋天到了，随着气候的变化，杯子里的茶叶也该换换了！秋天喝茶，建议牢记“2喝2不喝”，顺应季节喝茶好处多，对身体也好！
从中医的角度来说，喝茶对身体是有一定的益处的，在《唐本草》中说，茶味甘苦，微寒无毒，可以去痰热、消宿食，利小便。而在李时珍所著的《本草纲目》中也有说，茶苦而寒，阴中之阴，沉也，降也，最能降火。汉代明医张仲景也说，“茶治便脓血甚有效”，从上述的文献中，我们可以了解，适当的喝喝茶，能够缓解一些身体症状，对身体是有好处的。
既然茶有如此强大的功效，适当的喝茶，喝适合自己的茶，就能达到调节身体和心灵，首先喝茶之前要分清自己的体质，通常来说，北方因为天气和环境的原因要以全、半发酵茶即普洱、红茶、乌龙茶为主，反之南方人可以多喝一下绿茶、白茶，以把身体的闷热卸掉。
喝茶还能起到提神醒脑的效果，茶叶中的咖啡碱能够促使体内是神经系统性，分泌多巴胺增强大脑皮层的兴奋感，改善疲惫疲乏的状态，上班族和学生可适当的喝一点茶，提神醒脑，缓解身体疲惫感。
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所以，秋天到了，随着气候的变化，杯子里的茶叶也该换换了！秋天喝茶，建议牢记“2喝2不喝”，顺应季节喝茶好处多，对身体也好！
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既然茶有如此强大的功效，适当的喝茶，喝适合自己的茶，就能达到调节身体和心灵，首先喝茶之前要分清自己的体质，通常来说，北方因为天气和环境的原因要以全、半发酵茶即普洱、红茶、乌龙茶为主，反之南方人可以多喝一下绿茶、白茶，以把身体的闷热卸掉。
喝茶还能起到提神醒脑的效果，茶叶中的咖啡碱能够促使体内是神经系统性，分泌多巴胺增强大脑皮层的兴奋感，改善疲惫疲乏的状态，上班族和学生可适当的喝一点茶，提神醒脑，缓解身体疲惫感。
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所以，秋天到了，随着气候的变化，杯子里的茶叶也该换换了！秋天喝茶，建议牢记“2喝2不喝”，顺应季节喝茶好处多，对身体也好！
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既然茶有如此强大的功效，适当的喝茶，喝适合自己的茶，就能达到调节身体和心灵，首先喝茶之前要分清自己的体质，通常来说，北方因为天气和环境的原因要以全、半发酵茶即普洱、红茶、乌龙茶为主，反之南方人可以多喝一下绿茶、白茶，以把身体的闷热卸掉。
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