其实，不管是喝茶还是喝白开水，只要适量有益的喝，那么对身体都是有好处的，可以根据自己的实际情况来进行选择，建议大家早上起床之后喝上一杯温白开水，然后可以开启一天的茶生活！欢迎大家评论区留言！
根据目前的研究结果，与不喝茶的人相比，喝茶对身体有更多的好处，在预防阿尔茨海默病、乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌等癌症方面有一定的可能性。
有调查研究显示，长期喝茶的人其身体的脂肪含量比例远远小于不喝茶的人，尤其是有10年以上喝茶习惯的人比起从不喝茶的人来说，其体脂比例减少了约20%。
但是茶叶当中的特殊物质能够起到减肥瘦身的效果，中合身体当中的胆固醇以及酸性物质，所以喝茶的人也是越来越多。
任何事情都有优点和缺点，即使喝茶也是如此，看完本文，相信大家对喝茶和喝白开水对身体的影响，都有了更深的认识，如果你还有其他的想法，可以在下面的评论区留言和分享。
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