洱茶对身体可以起到预防疾病的保健作用，经常饮用普洱茶对身体有好处，但是饮用普洱茶也有一些禁忌：首先是不能空腹饮茶，也不能饭后大量的饮茶;其次是普洱茶要随时泡随时喝，浸泡太久了茶以及隔夜茶都是不可以饮用的;最后是饮用普洱茶是最好是温饮，太烫或者是太凉饮用普洱茶都对身体有危害，而且在饮用普洱茶时要适量，避免饮用浓茶或者是大量喝茶。
现在越来越多的人喜欢喝茶，尤其是男人，到了中年以后，喝茶几乎成了他们的标配。因为喝茶不仅对身体有很多好处，还能让他们在繁忙的工作中，寻得片刻宁静，让精神放松一下。
对于任何入口的饮品来说，好喝是很重要的，虽说每个人的喜好不一样，但是茶叶也是有区分上下品质的。找到符合自己消费层级的适口普洱茶，是每个喝茶客的口粮茶追求。
虽说喝茶有如此多好处，可是如何科学的喝茶，我们也是必须了解，如果盲目的喝茶，不仅会让我们的身体产生负担，甚至对精神状态也会产生不好的影响！
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