有些朋友看到这里可能会觉得茶水简直是洪水猛兽，一个饮用不当就有可能会对身体造成危害，那还不如敬而远之。实际上只要大家能够合理喝茶、喝健康的茶，那么这将给我们的身体健康带来很大保障。
温，不仅代表着茶的温度，而且寓意着茶的茶性。茶有寒性、温性之分。冬天，不管男女老少，都建议喝茶性温的茶。比如红茶、熟茶，它们既能护阳暖身，还能提高身体抵抗力。
为了让身体里达到水分充足的状态，有些朋友喜欢喝白开水，认为多喝白开水对身体有益，能够帮助身体排出有害物质；可也有的朋友喜欢喝茶，认为喝茶可以促进肠道健康，达到美容养颜的作用。
至于喝茶对身体是有益还是有害，是否可以降低胃癌的风险，我们需要正确合理地对待它，胃癌的预防在于以下几点：合理的饮食，正确的生活方式，尽量避免感染幽门螺杆菌，还要注意胃肠道疾病，早期治疗和早期筛查。
孕妇别喝浓白茶，孕妇可以喝茶，但是不能够喝浓茶以及大量的服用茶水。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚，这会影响胎儿在妈妈身体中的成长，将来孩子的智力发育可能会出现问题，所以孕妇最好也不要喝茶。
茶具有利尿、抗氧化、提神、消化、降脂降血压的作用，饮茶对身体有很大的益处，但饮茶的权利是有效的。上述三种茶不允许饮用和喝茶。
对于喜欢喝茶的人来说，喝茶可以让人身心愉悦。如果心里面舒坦了，身体上也是不容易的毛病呢。会品茶的人都知道，喝茶是先苦而后甘甜。在周末的时候我们约上几个好友去品茶，品茶论道。过着如此惬意的生活，难道不算是一种养生吗？
如果早上喝茶，特别是空腹喝茶的话，更是会给身体带来严重的伤害。因为在茶叶中含有一种叫咖啡碱的成分，如果再空腹时期大量饮用的话，茶水会直接进入脘腹，导致肠道吸收过多的咖啡碱。这样的结果便是致使肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状，出现心慌、尿频等不良反应。
中医认为，冬日阳气收敛，体内阴气盛行，为了身体健康考虑，应及时为身体补充阳气。如果大家想靠喝茶养生，一定要选择一些以温性为主的茶叶，其中首选是全发酵的红茶。
之所以要提到最后一点，是因为前面我们讲过，冬季应该多喝温性茶少喝寒性茶，这可能会造成一部分人的反对和不理解。所以在最后，再给大家强调一下：喝茶要因人而异，因身体状况而异。
健康的饮茶习惯是养生之道，相反错误的喝茶方法还是从在很多的健康隐患，所以在日常生活中错误的喝茶方式一定要及时的改正，那么喝茶的注意事项都需要注意哪些呢？接下来快来和编编一起来看看喝茶的注意事项吧！
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温，不仅代表着茶的温度，而且寓意着茶的茶性。茶有寒性、温性之分。冬天，不管男女老少，都建议喝茶性温的茶。比如红茶、熟茶，它们既能护阳暖身，还能提高身体抵抗力。
为了让身体里达到水分充足的状态，有些朋友喜欢喝白开水，认为多喝白开水对身体有益，能够帮助身体排出有害物质；可也有的朋友喜欢喝茶，认为喝茶可以促进肠道健康，达到美容养颜的作用。
至于喝茶对身体是有益还是有害，是否可以降低胃癌的风险，我们需要正确合理地对待它，胃癌的预防在于以下几点：合理的饮食，正确的生活方式，尽量避免感染幽门螺杆菌，还要注意胃肠道疾病，早期治疗和早期筛查。
孕妇别喝浓白茶，孕妇可以喝茶，但是不能够喝浓茶以及大量的服用茶水。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚，这会影响胎儿在妈妈身体中的成长，将来孩子的智力发育可能会出现问题，所以孕妇最好也不要喝茶。
茶具有利尿、抗氧化、提神、消化、降脂降血压的作用，饮茶对身体有很大的益处，但饮茶的权利是有效的。上述三种茶不允许饮用和喝茶。
对于喜欢喝茶的人来说，喝茶可以让人身心愉悦。如果心里面舒坦了，身体上也是不容易的毛病呢。会品茶的人都知道，喝茶是先苦而后甘甜。在周末的时候我们约上几个好友去品茶，品茶论道。过着如此惬意的生活，难道不算是一种养生吗？
如果早上喝茶，特别是空腹喝茶的话，更是会给身体带来严重的伤害。因为在茶叶中含有一种叫咖啡碱的成分，如果再空腹时期大量饮用的话，茶水会直接进入脘腹，导致肠道吸收过多的咖啡碱。这样的结果便是致使肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状，出现心慌、尿频等不良反应。
中医认为，冬日阳气收敛，体内阴气盛行，为了身体健康考虑，应及时为身体补充阳气。如果大家想靠喝茶养生，一定要选择一些以温性为主的茶叶，其中首选是全发酵的红茶。
之所以要提到最后一点，是因为前面我们讲过，冬季应该多喝温性茶少喝寒性茶，这可能会造成一部分人的反对和不理解。所以在最后，再给大家强调一下：喝茶要因人而异，因身体状况而异。
健康的饮茶习惯是养生之道，相反错误的喝茶方法还是从在很多的健康隐患，所以在日常生活中错误的喝茶方式一定要及时的改正，那么喝茶的注意事项都需要注意哪些呢？接下来快来和编编一起来看看喝茶的注意事项吧！
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孕妇别喝浓白茶，孕妇可以喝茶，但是不能够喝浓茶以及大量的服用茶水。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚，这会影响胎儿在妈妈身体中的成长，将来孩子的智力发育可能会出现问题，所以孕妇最好也不要喝茶。
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如果早上喝茶，特别是空腹喝茶的话，更是会给身体带来严重的伤害。因为在茶叶中含有一种叫咖啡碱的成分，如果再空腹时期大量饮用的话，茶水会直接进入脘腹，导致肠道吸收过多的咖啡碱。这样的结果便是致使肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状，出现心慌、尿频等不良反应。
中医认为，冬日阳气收敛，体内阴气盛行，为了身体健康考虑，应及时为身体补充阳气。如果大家想靠喝茶养生，一定要选择一些以温性为主的茶叶，其中首选是全发酵的红茶。
之所以要提到最后一点，是因为前面我们讲过，冬季应该多喝温性茶少喝寒性茶，这可能会造成一部分人的反对和不理解。所以在最后，再给大家强调一下：喝茶要因人而异，因身体状况而异。
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