但并不是所有人群都适合喝茶,茶叶中含有一定量的鞣酸这种物质会影响身体,食物中铁元素的吸收,对于缺铁性贫血的患者来说,如果长期喝茶,可能会加重缺铁性贫血的症状。
都说喝茶要因人而异,并不是说每个人都适合喝浓茶,但除了这方面以外,喝茶同时还要讲究时间。以茶养生固然不错,但如果喝错了时间,不但达不到养生的目的,同时还会给身体带来不小的伤害。
那么问题来了,长期喝白开水的人和长期喝茶的人相比谁的身体更健康一些呢?关于这个问题,医生也给出了我们准确答案,接下来我们一起去了解一下。
“你懂个屁,喝茶的好处比喝白开水多多了,对身体很有养生效果的……”老赵则在一旁一边喝着陈年普洱茶,一边反驳到。
因为适当的喝茶可以为身体补充所需的水分,同时还能够加速体内多余的有害物质代谢,排出清除身体当中的油脂和脂肪,有助于维持身体健康状况。
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都说喝茶要因人而异,并不是说每个人都适合喝浓茶,但除了这方面以外,喝茶同时还要讲究时间。以茶养生固然不错,但如果喝错了时间,不但达不到养生的目的,同时还会给身体带来不小的伤害。
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因为适当的喝茶可以为身体补充所需的水分,同时还能够加速体内多余的有害物质代谢,排出清除身体当中的油脂和脂肪,有助于维持身体健康状况。
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