在30多岁的某一天夜里，未眠熬到清晨，坐着地铁,爬山到一个道观。带着中年困惑，上完香求完签，拖着疲倦身躯下山。旁边刚好有家咖啡馆，进店点了杯冰美式，一口下去，没有记忆里的苦涩！可能是冰块淡化它的涩感，或者是其他存在因素，但它的深刻，让我全身瞬时疲倦消散,所有困惑赫然止住，淡淡的欢乐在心中清晰到显现。后来一段时间，那时那刻味道带来的念想经常浮现在脑海。口中不自觉欲念时刻在记起咖啡液体带来醇厚的味感体验，和身体接受到它的信息产生不亚于高潮后迅速带来的心身舒展。如果喝茶，是一个喝着缓慢由浅入深的展现，那我个人更愿意选择咖啡带来的粗暴和体感直观。
到底喝茶对身体是有益还是有害，取决于如何去喝，正确合理地去喝茶，自然是利大于弊的，中国一直以来都有茶文化，就说明适度的喝茶是有益健康的，况且，茶还有很多分类。不同的茶，给身体带来的影响也是不一样的。
喝茶，是中国人几千年流传下来的习惯，喝茶对于身体来说很有好处。因为家人喜欢喝茶，我慢慢的也喜欢上了喝茶。尤其是夏季，夏日天气闷热干燥，炎炎夏日出汗多，人们往往喜欢喝冷饮来消暑，但喝茶消暑解渴是不错的选择，既能消食解腻又能清心降火。再者，夏季饮食应以清淡为主，油腻的食物可以配茶食用，选茶可以以大麦茶与乌龙茶较为适宜。
2、喝茶会让身心愉悦。泡一壶清茶，让身体聆听心灵的节奏。看似“无聊”的时间空档，其实带给你的，是来自心底的答案。
俄罗斯民族喜欢甜食，在喝茶上也是喜欢饮用甜茶。在平日饮茶时，喜欢在茶汤中加入一些牛奶、糖和柠檬片，用来增加红茶的风味。
夏天喝茶虽好，但不要饮浓茶，茶中含有咖啡因，饮用过多浓茶会影响睡眠质量，还会出现“茶醉”的现象，喝些清淡的茶对身体比较有益，且要适当饮茶。
平时生活中，隔夜茶也可以不用倒掉，把它堆积起来浇花，也可以让花茁壮成长。平时生活中不管选择喝茶还是喝水，都可以保证身体中的水分补充，只要对身体有益的方式就可以选择喝，但也要注意该喝水时就喝水，茶也不能直接代替喝水的方式。
但大部分人很少有时间停下来享受一杯黑茶的馨香，尤其是都市白领，他们总是沉浸在忙碌的工作和琐碎的生活中，只有当身体出现了问题，肠胃变脆弱了，才开始意识到要喝茶养生。
生普洱茶女人可以喝女性可以喝普洱生茶，普洱生茶含有较多咖啡因及茶多酚，饮用可醒脑提神、解困去疲，但不宜大量饮用浓茶；陈年普洱茶性和。喝茶有身体健，不过女性因为受到先天的生理条件限制，有些时候还是不要喝太多茶哦！五个不宜喝茶的特殊期每个月当好朋友来访时，经血会带走部份铁质。
喝茶虽然对于健康很有好处，但是过量的话就会给身体带来负面的影响。那么喝茶应该注意哪些事项呢？首先，喝茶决不能喝得太多，其次喝最好不要在吃饭的时候喝茶。当然，喝碳酸饮料更是一个会严重破坏健康的习惯，一定要加以纠正哦！
看完小魏的分享，相信大家都知道喝茶不仅可以让心情愉悦，更能守护身体，喜欢喝茶的朋友们记得上传奇会茶叶选购噢！
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在30多岁的某一天夜里，未眠熬到清晨，坐着地铁,爬山到一个道观。带着中年困惑，上完香求完签，拖着疲倦身躯下山。旁边刚好有家咖啡馆，进店点了杯冰美式，一口下去，没有记忆里的苦涩！可能是冰块淡化它的涩感，或者是其他存在因素，但它的深刻，让我全身瞬时疲倦消散,所有困惑赫然止住，淡淡的欢乐在心中清晰到显现。后来一段时间，那时那刻味道带来的念想经常浮现在脑海。口中不自觉欲念时刻在记起咖啡液体带来醇厚的味感体验，和身体接受到它的信息产生不亚于高潮后迅速带来的心身舒展。如果喝茶，是一个喝着缓慢由浅入深的展现，那我个人更愿意选择咖啡带来的粗暴和体感直观。
到底喝茶对身体是有益还是有害，取决于如何去喝，正确合理地去喝茶，自然是利大于弊的，中国一直以来都有茶文化，就说明适度的喝茶是有益健康的，况且，茶还有很多分类。不同的茶，给身体带来的影响也是不一样的。
喝茶，是中国人几千年流传下来的习惯，喝茶对于身体来说很有好处。因为家人喜欢喝茶，我慢慢的也喜欢上了喝茶。尤其是夏季，夏日天气闷热干燥，炎炎夏日出汗多，人们往往喜欢喝冷饮来消暑，但喝茶消暑解渴是不错的选择，既能消食解腻又能清心降火。再者，夏季饮食应以清淡为主，油腻的食物可以配茶食用，选茶可以以大麦茶与乌龙茶较为适宜。
2、喝茶会让身心愉悦。泡一壶清茶，让身体聆听心灵的节奏。看似“无聊”的时间空档，其实带给你的，是来自心底的答案。
俄罗斯民族喜欢甜食，在喝茶上也是喜欢饮用甜茶。在平日饮茶时，喜欢在茶汤中加入一些牛奶、糖和柠檬片，用来增加红茶的风味。
夏天喝茶虽好，但不要饮浓茶，茶中含有咖啡因，饮用过多浓茶会影响睡眠质量，还会出现“茶醉”的现象，喝些清淡的茶对身体比较有益，且要适当饮茶。
平时生活中，隔夜茶也可以不用倒掉，把它堆积起来浇花，也可以让花茁壮成长。平时生活中不管选择喝茶还是喝水，都可以保证身体中的水分补充，只要对身体有益的方式就可以选择喝，但也要注意该喝水时就喝水，茶也不能直接代替喝水的方式。
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喝茶虽然对于健康很有好处，但是过量的话就会给身体带来负面的影响。那么喝茶应该注意哪些事项呢？首先，喝茶决不能喝得太多，其次喝最好不要在吃饭的时候喝茶。当然，喝碳酸饮料更是一个会严重破坏健康的习惯，一定要加以纠正哦！
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