前些日子放假在家,我跟他聊天的时候,问他为什么变化这么大,他只告诉我,他平时开车累的时候就喜欢喝茶,坚持了好多年了,现在已经茶不离手了,他说喝茶之后自己心态变了很多,没事也会出去运动一下,身体自然就好了。
可是还有一些人觉得喝茶会影响到正常的睡眠,甚至整晚整晚的睡不着觉,让他们非常困扰,因此几乎不喝茶,口渴的时候也会选择喝白开水,那么这两种生活方式截然不同的人又有什么区别呢?哪种人的身体健康状况更好呢?不妨赶快来了解一下。
经常抽烟给身体带来的坏处,和喝茶给身体带来的好处是不能相互抵消的,但在吸烟的时候喝茶可以帮助身体排除一部分毒素,不能完全清除吸烟带给人体的负面影响,因此对于老烟民来讲,不要以为自己在吸烟的时候喝茶就万事无忧了,为了身体健康还要做到戒烟。
喝茶-喝茶智能推荐段落
1、饮用普洱茶使人血管张,血压下降,心率减慢,对高血压和脑动脉硬化有良好预防作用。病情分析:喝茶过度是不好的。寒性体质就不适合喝你喝的些茶叶了。指导意见:茶有降血糖的作用。
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