不过，喝茶对身体带来的益处是有前提的，而这个前提就是“健康饮茶”。不然可能就会因为一些错误方法和习惯对身体造成伤害，比如长时间喝浓茶。
女人喝茶，对自己而言，无论是身体上、容貌上、气质上，都是一种投资。喝茶的女人是聪明的，她们享受茶带给自己的快乐，并让周围的人也感受到这样的快乐。
一般认为抽烟有伤身体性，喝茶具备养生性。因而理论上，抽烟的人坚持喝茶，喝茶有抵消减轻抽烟对身体的伤害副作用。
还比较茶盲的时候，我也是用耳朵去喝茶，而不是用身体去喝茶，只以为龙井就是茶叶中的绝品。去西湖附近的龙井村采访，得了两盒三等的散茶，如获至宝，带回家给父亲泡着喝，结果喝起来远不如村里喝的滋味，现在也没想明白，是水的缘故，还是茶叶被调了包。
另外，还要注意的是，由于这项研究是观察性研究，调研的结果只能说明经常性喝茶与健康和长寿之间存在关联，但不能证明两者之间的因果关系。所以，仅仅有喝茶的习惯并不能完全改善身体的健康状况，我们不能依靠喝茶来解决高脂饮食、久坐不动和抽烟喝酒带来的身体伤害。
早上饭后一个小时，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，有益健康，对便秘也能到很好的作用。但是注意，早上喝茶时一定不要喝浓茶，比日常喝茶时要淡一些。早上喝红茶较好，因为红茶可促进体内的血液循环，同时还能祛除体内的寒气，让大脑的供血充足。每天吃完早餐之后饮用一杯红茶。
之所以有的人听说喝茶不利于健康，是因为我国的茶饮种类比较多，受到中医理念的影响。因为每个人的体质不一样，所以如果喝错了茶很容易给身体造成一定的负担和伤害。
我们先来说好好喝茶，如果现在大家的身体还没有问题，我们可以喝一点武夷岩茶，因为岩茶岩骨花香，它里面含有丰富的微量元素，可以扶植正气，引气归根，增强抵抗力。如果我们现在身体已经有了一些状况的话，可以喝一点绿茶，黄茶，当然还有当仁不让的老白茶。这几款茶清热去火，并且可以润喉润肺，滋养身心。而且也可以帮助我们新陈代谢，排除身体里的毒素，安稳情绪。
另外，长期饮茶的习惯帮助我补充上了阳气，阳气是生命存在的根本。我饮茶之后，走路有劲了，身体不疲乏酸软了，说话中气充足，这是最关键的。生活中，我都是有气无力的，说话时用不上劲，整个给人软弱的印象。长此以往，别人会觉得你没自信、羞羞怯怯的，也会欺负你、伤害你。这就是说，饮茶带给我最重要的东西——活着的底气。或许，你有阳痿早泄的问题，或许你有自卑胆怯的毛病，饮茶吧！这些问题都会帮助你解决。饮茶，会给你的生活造成积极、乐观的影响。不要不相信，去喝茶就知道功效了。
其实年轻人是怕喝茶的规矩太多，觉得喝茶太啰嗦，哪里有喝可乐这样轻松自在？不少网友表示，要是我，可能也会选择可乐不选茶。年轻人觉得喝茶的规矩多，所以很多年轻人不愿去接触茶文化。
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不过，喝茶对身体带来的益处是有前提的，而这个前提就是“健康饮茶”。不然可能就会因为一些错误方法和习惯对身体造成伤害，比如长时间喝浓茶。
女人喝茶，对自己而言，无论是身体上、容貌上、气质上，都是一种投资。喝茶的女人是聪明的，她们享受茶带给自己的快乐，并让周围的人也感受到这样的快乐。
一般认为抽烟有伤身体性，喝茶具备养生性。因而理论上，抽烟的人坚持喝茶，喝茶有抵消减轻抽烟对身体的伤害副作用。
还比较茶盲的时候，我也是用耳朵去喝茶，而不是用身体去喝茶，只以为龙井就是茶叶中的绝品。去西湖附近的龙井村采访，得了两盒三等的散茶，如获至宝，带回家给父亲泡着喝，结果喝起来远不如村里喝的滋味，现在也没想明白，是水的缘故，还是茶叶被调了包。
另外，还要注意的是，由于这项研究是观察性研究，调研的结果只能说明经常性喝茶与健康和长寿之间存在关联，但不能证明两者之间的因果关系。所以，仅仅有喝茶的习惯并不能完全改善身体的健康状况，我们不能依靠喝茶来解决高脂饮食、久坐不动和抽烟喝酒带来的身体伤害。
早上饭后一个小时，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，有益健康，对便秘也能到很好的作用。但是注意，早上喝茶时一定不要喝浓茶，比日常喝茶时要淡一些。早上喝红茶较好，因为红茶可促进体内的血液循环，同时还能祛除体内的寒气，让大脑的供血充足。每天吃完早餐之后饮用一杯红茶。
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我们先来说好好喝茶，如果现在大家的身体还没有问题，我们可以喝一点武夷岩茶，因为岩茶岩骨花香，它里面含有丰富的微量元素，可以扶植正气，引气归根，增强抵抗力。如果我们现在身体已经有了一些状况的话，可以喝一点绿茶，黄茶，当然还有当仁不让的老白茶。这几款茶清热去火，并且可以润喉润肺，滋养身心。而且也可以帮助我们新陈代谢，排除身体里的毒素，安稳情绪。
另外，长期饮茶的习惯帮助我补充上了阳气，阳气是生命存在的根本。我饮茶之后，走路有劲了，身体不疲乏酸软了，说话中气充足，这是最关键的。生活中，我都是有气无力的，说话时用不上劲，整个给人软弱的印象。长此以往，别人会觉得你没自信、羞羞怯怯的，也会欺负你、伤害你。这就是说，饮茶带给我最重要的东西——活着的底气。或许，你有阳痿早泄的问题，或许你有自卑胆怯的毛病，饮茶吧！这些问题都会帮助你解决。饮茶，会给你的生活造成积极、乐观的影响。不要不相信，去喝茶就知道功效了。
其实年轻人是怕喝茶的规矩太多，觉得喝茶太啰嗦，哪里有喝可乐这样轻松自在？不少网友表示，要是我，可能也会选择可乐不选茶。年轻人觉得喝茶的规矩多，所以很多年轻人不愿去接触茶文化。
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