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因为茶叶在制作过程中，表面会吸附到一些杂质，比如灰尘、小细菌等，所以想要喝茶对身体产生益处，就要将头道茶倒掉。
如果饭后喝茶，茶就会把消化食物的能量给消耗掉，不仅对消化没有任何帮助，还会阻碍人体对能量的吸收。如果长时间这样做，对我们的身体和胃都是一种损害。
这是因为茶水虽然对我们的身体健康有帮助，但是在一些情况的时候，比如说服药期间，或者身体脾胃虚弱的人来说就不适合喝茶。
有研究表明，长期抽烟的人坚持喝茶对身体是有很多好处的，喝绿茶对身体更好，可以有效改善由吸烟带来的疾病。长期抽烟的人坚持喝茶对身体的好处如下：
中老年人一定要对自己好一点，有钱别总是放银行了，更要关注自己的身体哦，但喝茶这件事情并不是那么简单，大家还是需要根据自己的口味或者自己的身体素质来选择合适的茶叶。
此外，参考一般喝茶的注重—“春饮花草茶，夏饮绿茶叶，秋饮绿茶，冬饮红茶”，挑选在严寒的冬天里边饮用红茶。由于一杯热乎乎的暖色系红茶，另加姜片及其牛乳等来开展调料，也许更有利于提高人们身体的耐寒工作能力，散寒养胃
由此可见，喝茶与喝咖啡并不存在谁更好谁更差的问题，倒是各有利弊，都不可“过”，最好根据自己身体情况和口味来选择。如果一定要选一个的话，我本人还是认为喝茶更适合东方人。
喝茶会给身体补充营养吗？答案是肯定的。大家不要小看茶叶，它里面所含有的营养其实非常丰富，不仅含有维生素C，而且还含有微量元素，这些都是身体所必需的。因此，如果将不同的茶叶放在一起，可能大家会想着营养汇聚在一起，是不是对身体健康更有好处呢？
2、午后：下午3：00左右喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、补养、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，午后适宜喝乌龙茶或绿茶：通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。
五大连池嫰茶如何找
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