如今各地因为疫情原因，人们尽量减少了在一起聚餐，好友也只是两三个人聚在一起喝喝茶聊聊天，没有专家表明，记住在茶叶里根本无法生存，长期喝茶对人体是有益的，因此各地也纷纷流行起来喝茶，人们把喝茶已经当做上生活的一部分，不仅自己喝茶而且喜欢上了茶文化。
其实我认为：喝茶并不需要那么刻意区分。按各人喜好和身体感知、认可，舒适、惬意的享受喝茶一刻的滋味、乐趣。即时想喝什么茶就喝什么茶，只不过要掌握适量而已。
如果是在工作日的话，我是建议你上午开始喝茶，因为茶叶在身体里面代谢也是需要时间的，要是下午喝茶的话，说不定晚上就开始失眠了，这样岂不是弄巧成拙，白天犯困，晚上失眠。最近是伏天，刚好是茉莉花茶上市的季节，不妨喝点茉莉花茶，因为茉莉花本身就是夏天盛开，这个时候正是新茶上市，算是时令茶。茉莉花茶我觉得张一元和艺福堂的茉莉龙毫都不错，算是高品质的茉莉花茶，一般都是八窨一提，香气非常浓郁的，从性价比来算的话，艺福堂的茉莉龙毫会更好一点。
在喝茶的时候，应适当的选择，依照自己的身体承受能力来喝茶，比如说，严重的胃溃疡，那根本承受不了高浓度的绿茶、轻发酵茶。
10.造成失眠。喝茶会造成失眠，这对于有过睡前喝茶习惯的人来说是非常常见的现象，没错，茶叶中含有咖啡因，是能让人保持兴奋的物质，如果白天喝很多茶的话，那么夜晚就很难入睡了。因此要控制好喝茶的量，这样才能让自己得到充足的睡眠，也能让身体变得更加健康。
1喝茶首先先做到看人喝茶，茶有寒凉温和之分，也看体质喝茶，人有九大体质，比如有些人是寒性体质，就不适合喝绿茶，一喝绿茶身体就不舒服
喝茶除湿气这个节当然绿茶。绿茶清香可口，口感醇厚，对于体内湿气较重者，多喝些绿茶也可以改善湿气重的情。绿茶本身不发酵，茶叶就没有氧化。现在很多人经常会感觉手脚冰冷、困倦、皮肤起疹等等，这是因为湿气过重所致，为了让自己尽快祛除身体内的湿气，很多人会选择喝茶，湿气重喝什么茶好呢。
兴化嫰茶联系方式
如今各地因为疫情原因，人们尽量减少了在一起聚餐，好友也只是两三个人聚在一起喝喝茶聊聊天，没有专家表明，记住在茶叶里根本无法生存，长期喝茶对人体是有益的，因此各地也纷纷流行起来喝茶，人们把喝茶已经当做上生活的一部分，不仅自己喝茶而且喜欢上了茶文化。
其实我认为：喝茶并不需要那么刻意区分。按各人喜好和身体感知、认可，舒适、惬意的享受喝茶一刻的滋味、乐趣。即时想喝什么茶就喝什么茶，只不过要掌握适量而已。
如果是在工作日的话，我是建议你上午开始喝茶，因为茶叶在身体里面代谢也是需要时间的，要是下午喝茶的话，说不定晚上就开始失眠了，这样岂不是弄巧成拙，白天犯困，晚上失眠。最近是伏天，刚好是茉莉花茶上市的季节，不妨喝点茉莉花茶，因为茉莉花本身就是夏天盛开，这个时候正是新茶上市，算是时令茶。茉莉花茶我觉得张一元和艺福堂的茉莉龙毫都不错，算是高品质的茉莉花茶，一般都是八窨一提，香气非常浓郁的，从性价比来算的话，艺福堂的茉莉龙毫会更好一点。
在喝茶的时候，应适当的选择，依照自己的身体承受能力来喝茶，比如说，严重的胃溃疡，那根本承受不了高浓度的绿茶、轻发酵茶。
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喝茶除湿气这个节当然绿茶。绿茶清香可口，口感醇厚，对于体内湿气较重者，多喝些绿茶也可以改善湿气重的情。绿茶本身不发酵，茶叶就没有氧化。现在很多人经常会感觉手脚冰冷、困倦、皮肤起疹等等，这是因为湿气过重所致，为了让自己尽快祛除身体内的湿气，很多人会选择喝茶，湿气重喝什么茶好呢。
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如今各地因为疫情原因，人们尽量减少了在一起聚餐，好友也只是两三个人聚在一起喝喝茶聊聊天，没有专家表明，记住在茶叶里根本无法生存，长期喝茶对人体是有益的，因此各地也纷纷流行起来喝茶，人们把喝茶已经当做上生活的一部分，不仅自己喝茶而且喜欢上了茶文化。
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