如果不吸烟，适合喝一些喝茶可能对身体有一定的好处，比如减少心血管疾病的发生率等，但是如果长期吸烟，烟草中的尼古丁和焦油等有害物质是无法依靠茶叶来清除的。
由于茶叶中含有多种抗氧化营养素和抗氧化物质，对消除自由基，抗衰老有一定的效果。因此喝茶也有助减轻身体老化，具有一定的养生保健功能。
茶的种类很多，常见的有绿茶、花茶、红茶、白茶、乌龙茶、普洱茶等，近年来花茶也在“小资”女性中流行起来。有些没有喝茶习惯的人为了追求健康去喝茶，喝了后却很不受用。其实并非人人适合喝茶。喝什么茶，怎么喝茶，都要根据身体的需要和实际状况而定。
我国的茶文化历史悠久，中国人自古就有喝茶的习惯。茶叶中含有蛋白质、脂肪、各种维生素、多糖、茶多酚、咖啡碱等多种有益于身体健康的成分，世界卫生组织通过对各种饮品进行对比，最终认为茶是人的最佳饮料。那喝茶对白癜风患者的身体健康有好处吗？今天我们就来说说
对于吸烟的人来说，香烟对于身体最大的危害的肺部，会增加肺癌的发病风险。而喝茶对于吸烟的人来说是否有积极作用？答案是肯定的。研究发现，每天抽两包香烟而不爱喝茶的人，患肺癌的风险高出一天抽两包香烟却喜欢喝茶人的40倍。也有研究表明，茶在试管中能够一直烟草特异性致癌原的破坏作用。相比平淡无味的白开水，显然茶叶更适合吸烟的人。
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由于茶叶中含有多种抗氧化营养素和抗氧化物质，对消除自由基，抗衰老有一定的效果。因此喝茶也有助减轻身体老化，具有一定的养生保健功能。
茶的种类很多，常见的有绿茶、花茶、红茶、白茶、乌龙茶、普洱茶等，近年来花茶也在“小资”女性中流行起来。有些没有喝茶习惯的人为了追求健康去喝茶，喝了后却很不受用。其实并非人人适合喝茶。喝什么茶，怎么喝茶，都要根据身体的需要和实际状况而定。
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