经常吸烟又坚持喝茶的人群和不吸烟的人相同，正确而适当的喝茶，对身体有帮助，对于吸烟人群喝茶不会给身体带来益处，吸烟的时候烟毒进入肺部。
另外在喝茶的时候不要在过烫的时候饮用，虽然这个时候的味道比较香，但喝烫茶会增加食道癌等癌症的发病率，得不偿失，饮茶最佳的温度应该是60℃左右，不要超过70℃，保持在这个温度则是对身体最有好处的。
想要健康养生喝茶，一定要了解不同茶叶的工艺和茶性，结合自己的身体状况，选择合适的茶。比如说身体寒气较大的朋友，尽量选择红茶。如果体热的话，可以喝老白茶或绿茶。
第三点：适量喝茶，能提高免疫力。特别是在流感猖狂的冬日，适当给孩子喝点茶，不仅能暖身体，还能提升对抗病毒的抵抗力，何乐而不为？
喝茶而言，当“生活”二字贯穿喝茶始终，就简单起来、容易起来，也平常可亲起来了。您读到我写的“做茶理性化”中弱弱地写了一点点的“寒火毒”的内容，相信您不做茶就不一定能看明白，其实也根本用不着去明白，喝茶，和身体聊聊茶，什么“寒火毒”、什么“农残”“重金属”、什么鸣泉、通神机，不都得通过茶汤来表达嘛！我们就让身体和茶汤聊聊天，不就齐活啦！
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另外在喝茶的时候不要在过烫的时候饮用，虽然这个时候的味道比较香，但喝烫茶会增加食道癌等癌症的发病率，得不偿失，饮茶最佳的温度应该是60℃左右，不要超过70℃，保持在这个温度则是对身体最有好处的。
想要健康养生喝茶，一定要了解不同茶叶的工艺和茶性，结合自己的身体状况，选择合适的茶。比如说身体寒气较大的朋友，尽量选择红茶。如果体热的话，可以喝老白茶或绿茶。
第三点：适量喝茶，能提高免疫力。特别是在流感猖狂的冬日，适当给孩子喝点茶，不仅能暖身体，还能提升对抗病毒的抵抗力，何乐而不为？
喝茶而言，当“生活”二字贯穿喝茶始终，就简单起来、容易起来，也平常可亲起来了。您读到我写的“做茶理性化”中弱弱地写了一点点的“寒火毒”的内容，相信您不做茶就不一定能看明白，其实也根本用不着去明白，喝茶，和身体聊聊茶，什么“寒火毒”、什么“农残”“重金属”、什么鸣泉、通神机，不都得通过茶汤来表达嘛！我们就让身体和茶汤聊聊天，不就齐活啦！
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另外在喝茶的时候不要在过烫的时候饮用，虽然这个时候的味道比较香，但喝烫茶会增加食道癌等癌症的发病率，得不偿失，饮茶最佳的温度应该是60℃左右，不要超过70℃，保持在这个温度则是对身体最有好处的。
想要健康养生喝茶，一定要了解不同茶叶的工艺和茶性，结合自己的身体状况，选择合适的茶。比如说身体寒气较大的朋友，尽量选择红茶。如果体热的话，可以喝老白茶或绿茶。
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喝茶而言，当“生活”二字贯穿喝茶始终，就简单起来、容易起来，也平常可亲起来了。您读到我写的“做茶理性化”中弱弱地写了一点点的“寒火毒”的内容，相信您不做茶就不一定能看明白，其实也根本用不着去明白，喝茶，和身体聊聊茶，什么“寒火毒”、什么“农残”“重金属”、什么鸣泉、通神机，不都得通过茶汤来表达嘛！我们就让身体和茶汤聊聊天，不就齐活啦！
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