冬天喝茶以红茶为上品，红茶是一种全发酵茶，性甘温，可养人体阳气，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻，所以特别适合身体比较虚弱的老年人。
晚上喝茶可以帮助放松身心，缓解疲劳。茶叶中的茶多酚具有抗氧化作用，有助于消除身体内的自由基，减缓肌肉疲劳，促进身体的新陈代谢。
具体的危害如下:1.过量的服用白茶容易损伤身体的精血，并且也会令脾胃更加的寒性。长期服用，白茶什么时候买最划算患者的脸部会变得面黄肌瘦，同时食欲大减，甚至出现呕吐的情况。2.空腹直接服用白茶。白茶的好处和功效相信很多人都了解，这里就不多说了。很多人都认为喝茶好，多喝茶能祛除和预防很多疾病。正确的科学饮白茶这样才是对自己的身体健康负责。
对于吸烟的人来说，香烟对于身体最大的危害的肺部，会增加肺癌的发病风险。而喝茶对于吸烟的人来说是否有积极作用？答案是肯定的。研究发现，每天抽两包香烟而不爱喝茶的人，患肺癌的风险高出一天抽两包香烟却喜欢喝茶人的40倍。也有研究表明，茶在试管中能够一直烟草特异性致癌原的破坏作用。相比平淡无味的白开水，显然茶叶更适合吸烟的人。
受老爸喝茶的感染，从小就是陪着老爸喝茶。工作后在公司负责商务对接，平时和客户吃饭喝茶基本都是在会所和茶馆，都会在车后备箱里总是备着几罐普洱茶、红尘、绿茶、金骏眉和白茶，以备随时喝茶。
提到养生，水是最直接廉价的保养品，而有些人认为喝茶更有助于养生茶作为第二大功能，性饮料随着养生茶的出现，对于爱喝茶不爱喝水的人，也提供了更多的选择，那么问题就来了，对于长期喝白开水与长期喝茶的人相比，谁的身体更加健康呢，不妨一起来了解一下。
伴随养生意识不断的改善，很多喜欢观察细节的人能够发现，不仅仅只有老年人喜欢喝茶，很多年轻人也会喜欢茶水，有时还会聚在一起，讨论什么茶喝了对身体更好。
总而言之，现代人的身体健康状态确实堪忧。要想让身体更健康，除了饮食合理运动适量之外，保证充足睡眠，科学喝茶养生很关键。大家对此怎么看，欢迎在下面留言说说您的观点。
喝茶和不喝茶的差距，还会表现在皮肤上。喝茶归根到底就是喝水，保证充足的水分摄入，能够维持皮肤的弹性，并代谢身体内存在的毒素，这对皮肤的保养是有好处的。
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具体的危害如下:1.过量的服用白茶容易损伤身体的精血，并且也会令脾胃更加的寒性。长期服用，白茶什么时候买最划算患者的脸部会变得面黄肌瘦，同时食欲大减，甚至出现呕吐的情况。2.空腹直接服用白茶。白茶的好处和功效相信很多人都了解，这里就不多说了。很多人都认为喝茶好，多喝茶能祛除和预防很多疾病。正确的科学饮白茶这样才是对自己的身体健康负责。
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