但医生要告诉大家的是，长期吸烟或者是喝茶比较多的人，不仅不会对身体产生帮助，甚至可能会造成损害，因为在吸烟时，热毒的气体会被吸入肺中中，所以吸烟者会出现呼吸道燥热的症状。
经常喝茶有利于达到抗菌消炎的效果，像身体当中的大肠杆菌，肺炎菌、链球菌，这些都可以有效地缓解，茶叶当中的茶多酚物质可以将身体当中的细菌活性有一定的抑制作用。
据百岁老人的大孙子陈翔林介绍，爷爷抽烟、喝茶，吃糖的习惯，已经有几十年了，从年轻的时候就喜欢，一辈子了也没有改变。都说抽烟不好，但是爷爷这么大年纪了，也没办法戒烟，他自己喜欢就让他抽吧，反正也没什么事，对身体上没有大的影响。爷爷平时抽烟，抽得最多的就是农村大集上卖得那种老旱烟，一斤旱烟用不了半个月就没了。平时也抽成盒的卷烟，不过他说味道太淡，抽起来不过瘾。
6：多喝茶，喝什么茶，怎么喝？茶，可以帮助我们调养身体，调理肠胃，为人体补充维生素和纤维素，帮助肠道蠕动，排除体内堆积的毒素。古人说，喝茶可以润肺，可以收敛心神，可以缓解秋燥，可以调理脾胃……
喝茶的人，基本上是按照绿茶花茶白茶红茶黑茶乌龙茶普洱茶乌龙茶普洱茶乌龙茶普洱茶山头茶古树纯料单株茶茶茶这种先后顺序喝茶。
一是补水降温。喝茶最重要的目的在于解渴，补充身体所需的水分。进入处暑节气后，昼夜温差增大，但天气干燥少雨，再加上秋老虎现象的存在，气温仍然偏高，仍需要做好防暑降温工作。秋天避暑纳凉，不能以冰淇淋冷饮为主，而是要多喝热茶。热茶能够有效带走身体中的热量，真正达到养生避暑的目的。
天气慢慢变暖之后，人们喝茶多了，在此时节常喝茶不仅有助于散发冬天积聚在体内的寒气，促使人体阳气生长，还能提神醒脑，解除“春困”，春天人体的新陈代谢日趋旺盛，无论是血液循环，还是营养供给都会相应加快、增多，适当喝茶不仅可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还有利于消化吸收和废物排除，减少代谢产物和毒素对身体的损害。
喝茶是为了身体更好，如果喝茶达不到效果，那不如不喝，尤其是过了50岁之后，喝茶更是要谨慎，不能贪图便宜，或者是被茶店老板忽悠，，如果自己没有太多的经验来辨别茶叶的优劣，可以多去看看老茶客们都在喝什么茶，以他们多年的喝茶经验，是可以避免买到劣质茶叶的，而且价钱都不高，下面2款茶，都是老茶客经常喝的口粮茶，好喝不贵，经济实惠。
有一种说法叫做“浓茶醒酒”，有很多人认为，酒后喝茶，能够起到刺激中枢神经的作用，从而醒酒，这其实是一种误解。从酒进入人的身体再到代谢出来，是有一个过程的：乙醇经胃肠进入血液，在肝脏内转化为乙醛再转化为乙酸，后分解成二氧化碳和水经由肾脏排出体外。酒后饮茶，增加水分摄入量，易利尿，这样就可能使还未分解的乙醛进入肾脏，使肾脏受损。返回搜狐，查看更多
人们常说，爱笑的女孩，运气都不会太差！喝茶亦是如此，喜欢喝茶的女性，气质也不会差。除此之外，喝茶对女性茶友来说，还有磨练心性、舒缓压力、愉悦身心等的好处。
身体是否健康，受到多方面因素的影响，跟是否喝茶的关系并不是很大，不考虑其他因素，只从这一点上讲，经常喝与不喝的人，谁的身体会更好，取决于两点：一是有没有喝对，二是自己适不适合喝。
了解普洱茶，就要先从喝茶开始。从起初的每天被别人拉着坐在桌子面前喝茶，到最后，每天自己找茶喝，还向身边不了解普洱茶的人讲茶。
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但医生要告诉大家的是，长期吸烟或者是喝茶比较多的人，不仅不会对身体产生帮助，甚至可能会造成损害，因为在吸烟时，热毒的气体会被吸入肺中中，所以吸烟者会出现呼吸道燥热的症状。
经常喝茶有利于达到抗菌消炎的效果，像身体当中的大肠杆菌，肺炎菌、链球菌，这些都可以有效地缓解，茶叶当中的茶多酚物质可以将身体当中的细菌活性有一定的抑制作用。
据百岁老人的大孙子陈翔林介绍，爷爷抽烟、喝茶，吃糖的习惯，已经有几十年了，从年轻的时候就喜欢，一辈子了也没有改变。都说抽烟不好，但是爷爷这么大年纪了，也没办法戒烟，他自己喜欢就让他抽吧，反正也没什么事，对身体上没有大的影响。爷爷平时抽烟，抽得最多的就是农村大集上卖得那种老旱烟，一斤旱烟用不了半个月就没了。平时也抽成盒的卷烟，不过他说味道太淡，抽起来不过瘾。
6：多喝茶，喝什么茶，怎么喝？茶，可以帮助我们调养身体，调理肠胃，为人体补充维生素和纤维素，帮助肠道蠕动，排除体内堆积的毒素。古人说，喝茶可以润肺，可以收敛心神，可以缓解秋燥，可以调理脾胃……
喝茶的人，基本上是按照绿茶花茶白茶红茶黑茶乌龙茶普洱茶乌龙茶普洱茶乌龙茶普洱茶山头茶古树纯料单株茶茶茶这种先后顺序喝茶。
一是补水降温。喝茶最重要的目的在于解渴，补充身体所需的水分。进入处暑节气后，昼夜温差增大，但天气干燥少雨，再加上秋老虎现象的存在，气温仍然偏高，仍需要做好防暑降温工作。秋天避暑纳凉，不能以冰淇淋冷饮为主，而是要多喝热茶。热茶能够有效带走身体中的热量，真正达到养生避暑的目的。
天气慢慢变暖之后，人们喝茶多了，在此时节常喝茶不仅有助于散发冬天积聚在体内的寒气，促使人体阳气生长，还能提神醒脑，解除“春困”，春天人体的新陈代谢日趋旺盛，无论是血液循环，还是营养供给都会相应加快、增多，适当喝茶不仅可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还有利于消化吸收和废物排除，减少代谢产物和毒素对身体的损害。
喝茶是为了身体更好，如果喝茶达不到效果，那不如不喝，尤其是过了50岁之后，喝茶更是要谨慎，不能贪图便宜，或者是被茶店老板忽悠，，如果自己没有太多的经验来辨别茶叶的优劣，可以多去看看老茶客们都在喝什么茶，以他们多年的喝茶经验，是可以避免买到劣质茶叶的，而且价钱都不高，下面2款茶，都是老茶客经常喝的口粮茶，好喝不贵，经济实惠。
有一种说法叫做“浓茶醒酒”，有很多人认为，酒后喝茶，能够起到刺激中枢神经的作用，从而醒酒，这其实是一种误解。从酒进入人的身体再到代谢出来，是有一个过程的：乙醇经胃肠进入血液，在肝脏内转化为乙醛再转化为乙酸，后分解成二氧化碳和水经由肾脏排出体外。酒后饮茶，增加水分摄入量，易利尿，这样就可能使还未分解的乙醛进入肾脏，使肾脏受损。返回搜狐，查看更多
人们常说，爱笑的女孩，运气都不会太差！喝茶亦是如此，喜欢喝茶的女性，气质也不会差。除此之外，喝茶对女性茶友来说，还有磨练心性、舒缓压力、愉悦身心等的好处。
身体是否健康，受到多方面因素的影响，跟是否喝茶的关系并不是很大，不考虑其他因素，只从这一点上讲，经常喝与不喝的人，谁的身体会更好，取决于两点：一是有没有喝对，二是自己适不适合喝。
了解普洱茶，就要先从喝茶开始。从起初的每天被别人拉着坐在桌子面前喝茶，到最后，每天自己找茶喝，还向身边不了解普洱茶的人讲茶。
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但医生要告诉大家的是，长期吸烟或者是喝茶比较多的人，不仅不会对身体产生帮助，甚至可能会造成损害，因为在吸烟时，热毒的气体会被吸入肺中中，所以吸烟者会出现呼吸道燥热的症状。
经常喝茶有利于达到抗菌消炎的效果，像身体当中的大肠杆菌，肺炎菌、链球菌，这些都可以有效地缓解，茶叶当中的茶多酚物质可以将身体当中的细菌活性有一定的抑制作用。
据百岁老人的大孙子陈翔林介绍，爷爷抽烟、喝茶，吃糖的习惯，已经有几十年了，从年轻的时候就喜欢，一辈子了也没有改变。都说抽烟不好，但是爷爷这么大年纪了，也没办法戒烟，他自己喜欢就让他抽吧，反正也没什么事，对身体上没有大的影响。爷爷平时抽烟，抽得最多的就是农村大集上卖得那种老旱烟，一斤旱烟用不了半个月就没了。平时也抽成盒的卷烟，不过他说味道太淡，抽起来不过瘾。
6：多喝茶，喝什么茶，怎么喝？茶，可以帮助我们调养身体，调理肠胃，为人体补充维生素和纤维素，帮助肠道蠕动，排除体内堆积的毒素。古人说，喝茶可以润肺，可以收敛心神，可以缓解秋燥，可以调理脾胃……
喝茶的人，基本上是按照绿茶花茶白茶红茶黑茶乌龙茶普洱茶乌龙茶普洱茶乌龙茶普洱茶山头茶古树纯料单株茶茶茶这种先后顺序喝茶。
一是补水降温。喝茶最重要的目的在于解渴，补充身体所需的水分。进入处暑节气后，昼夜温差增大，但天气干燥少雨，再加上秋老虎现象的存在，气温仍然偏高，仍需要做好防暑降温工作。秋天避暑纳凉，不能以冰淇淋冷饮为主，而是要多喝热茶。热茶能够有效带走身体中的热量，真正达到养生避暑的目的。
天气慢慢变暖之后，人们喝茶多了，在此时节常喝茶不仅有助于散发冬天积聚在体内的寒气，促使人体阳气生长，还能提神醒脑，解除“春困”，春天人体的新陈代谢日趋旺盛，无论是血液循环，还是营养供给都会相应加快、增多，适当喝茶不仅可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还有利于消化吸收和废物排除，减少代谢产物和毒素对身体的损害。
喝茶是为了身体更好，如果喝茶达不到效果，那不如不喝，尤其是过了50岁之后，喝茶更是要谨慎，不能贪图便宜，或者是被茶店老板忽悠，，如果自己没有太多的经验来辨别茶叶的优劣，可以多去看看老茶客们都在喝什么茶，以他们多年的喝茶经验，是可以避免买到劣质茶叶的，而且价钱都不高，下面2款茶，都是老茶客经常喝的口粮茶，好喝不贵，经济实惠。
有一种说法叫做“浓茶醒酒”，有很多人认为，酒后喝茶，能够起到刺激中枢神经的作用，从而醒酒，这其实是一种误解。从酒进入人的身体再到代谢出来，是有一个过程的：乙醇经胃肠进入血液，在肝脏内转化为乙醛再转化为乙酸，后分解成二氧化碳和水经由肾脏排出体外。酒后饮茶，增加水分摄入量，易利尿，这样就可能使还未分解的乙醛进入肾脏，使肾脏受损。返回搜狐，查看更多
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