喝茶可以减少人体内胆固的成分，茶汤里带有很多的营养元素，是健康养生人群的最喜欢。尤其是茶里的茶氨酸，可以加强大家身体的免疫功能。
若体质虚寒或气血薄弱者，经常喝茶会使脾胃受寒，元气逐渐被消耗，脾虚不运化湿浊，身体精血渐亏，出现痰饮、腹胀、肢体痿软屈伸不利、面黄肌瘦、易呕吐等，对身体有很多损伤，这是茶的害处。
在年轻人的眼里，喝茶人是固执的，不能圆融，比如，我喜欢纯料，很多人喜欢拼配，而年轻人更喜欢五花八门的搭配，虽然我喜欢纯料，也赞成拼配，但在很多人眼里，很多人把我标上了只有我的茶是好的，拼配茶都垃圾的印象。而对我来说，只是鄙视今天，人们只说拼配的理论，而做不到真正拼配的技术，因为这样的拼配茶都是伤身体的，但很多人就是觉得我是鄙视拼配。
●哺乳期间不要喝茶，特别是浓茶。如果在哺乳期间妈妈喝浓茶，那么就会导致过量的咖啡碱进入妈妈的身体，最后通过乳汁进入孩子的身体，间接的导致孩子的神经出现兴奋，孩子就会表现出夜啼以及少眠。
说到喝茶，很多人可能觉得，茶越烫越好喝，所以一般人喜欢喝滚烫的茶水。其实不然，首先是因为茶水过烫的话，对于我们身体也是一种负担。长时间喝这种茶很可能会给身体带来负面影响。
对于喝白开水，还是喝茶，一直以来都分为两大阵营，有的人觉得白开水好，有的人觉得茶好，但两者究竟又有什么不同呢？哪一种对人的身体更好？接下来我们就来看一下。
有些养生人士每天都会适当喝些茶水，但是也有部分人不喜欢茶叶的味，选择喝白开水，那么经常喝茶水与经常喝白开水的人相比，谁的身体比较健康呢？接下来我们一起去了解一下。
所以，别在吃饭的时候喝浓茶，当然也别在饭后马上喝茶，如果喜欢喝茶，也应该在进餐一个小时以后饮茶，才不会对身体造成坏的影响。
饮用过多热茶的确有可能会造成食道癌，但这并不是因为茶叶对身体产生了什么影响，而是因为高温的茶水对人体的食道产生了破坏，这一点大家在喝茶时要尤为注意。
上文中也向大家分享了喝白开水与喝茶水的好处，不管哪种补水方式都会给身体带来很多好处，因此，不管喝茶水还是喝白开水，都属于健康的养生方式，大家在选择时，根据个人喜好和体质进行选择就可以了。
下午在申时三点到五点在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，现中国茶界称为：申时茶。配些小茶点，享受惬意闲暇下午茶时光；申时茶喝乌龙茶或者是绿茶，一般情况下人体在中午时分肝火旺盛，喝绿茶或者是青茶可以缓解这一症状。铁观音性（清香型）干凉，入肝经，可以清肝胆热，化解肝脏的毒素，而且茶叶中含有丰富的维生素E，具有抵抗衰老的功效。绿茶则入肾经，有利水去浊，排尿更加通畅。绿茶中的茶多酚也是最为丰富的，抗氧化和消炎的功效很明显。
茶叶的味道要比白开水好喝很多，因此很多人偏爱喝茶，也可以为身体补充足够的水分，维持各项技能的正常运转，从而预防便秘、长痘、皮肤干燥等现象的出现。
但是有的人认为白开水平淡无味，喜欢喝茶水，那么对于喝茶水与喝白开水的人，他们的身体会有哪些不同之处呢？让我们一起来了解一下吧。
总的来看，适量饮茶对身体有好处，但是如果饮用不当，大量喝茶给身体带来的危害也不容小觑。喝太多茶水会使血压快速升高，甚至出现胸闷气短、心力不足，反而起不到养生的功效。
茶泡越淡，咖啡因溶于水越少，咖啡因需要达到一定的浓度。会对身体起到提神兴奋的作用，所以喝茶的时候尽量不要喝浓茶。
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喝茶可以减少人体内胆固的成分，茶汤里带有很多的营养元素，是健康养生人群的最喜欢。尤其是茶里的茶氨酸，可以加强大家身体的免疫功能。
若体质虚寒或气血薄弱者，经常喝茶会使脾胃受寒，元气逐渐被消耗，脾虚不运化湿浊，身体精血渐亏，出现痰饮、腹胀、肢体痿软屈伸不利、面黄肌瘦、易呕吐等，对身体有很多损伤，这是茶的害处。
在年轻人的眼里，喝茶人是固执的，不能圆融，比如，我喜欢纯料，很多人喜欢拼配，而年轻人更喜欢五花八门的搭配，虽然我喜欢纯料，也赞成拼配，但在很多人眼里，很多人把我标上了只有我的茶是好的，拼配茶都垃圾的印象。而对我来说，只是鄙视今天，人们只说拼配的理论，而做不到真正拼配的技术，因为这样的拼配茶都是伤身体的，但很多人就是觉得我是鄙视拼配。
●哺乳期间不要喝茶，特别是浓茶。如果在哺乳期间妈妈喝浓茶，那么就会导致过量的咖啡碱进入妈妈的身体，最后通过乳汁进入孩子的身体，间接的导致孩子的神经出现兴奋，孩子就会表现出夜啼以及少眠。
说到喝茶，很多人可能觉得，茶越烫越好喝，所以一般人喜欢喝滚烫的茶水。其实不然，首先是因为茶水过烫的话，对于我们身体也是一种负担。长时间喝这种茶很可能会给身体带来负面影响。
对于喝白开水，还是喝茶，一直以来都分为两大阵营，有的人觉得白开水好，有的人觉得茶好，但两者究竟又有什么不同呢？哪一种对人的身体更好？接下来我们就来看一下。
有些养生人士每天都会适当喝些茶水，但是也有部分人不喜欢茶叶的味，选择喝白开水，那么经常喝茶水与经常喝白开水的人相比，谁的身体比较健康呢？接下来我们一起去了解一下。
所以，别在吃饭的时候喝浓茶，当然也别在饭后马上喝茶，如果喜欢喝茶，也应该在进餐一个小时以后饮茶，才不会对身体造成坏的影响。
饮用过多热茶的确有可能会造成食道癌，但这并不是因为茶叶对身体产生了什么影响，而是因为高温的茶水对人体的食道产生了破坏，这一点大家在喝茶时要尤为注意。
上文中也向大家分享了喝白开水与喝茶水的好处，不管哪种补水方式都会给身体带来很多好处，因此，不管喝茶水还是喝白开水，都属于健康的养生方式，大家在选择时，根据个人喜好和体质进行选择就可以了。
下午在申时三点到五点在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，现中国茶界称为：申时茶。配些小茶点，享受惬意闲暇下午茶时光；申时茶喝乌龙茶或者是绿茶，一般情况下人体在中午时分肝火旺盛，喝绿茶或者是青茶可以缓解这一症状。铁观音性（清香型）干凉，入肝经，可以清肝胆热，化解肝脏的毒素，而且茶叶中含有丰富的维生素E，具有抵抗衰老的功效。绿茶则入肾经，有利水去浊，排尿更加通畅。绿茶中的茶多酚也是最为丰富的，抗氧化和消炎的功效很明显。
茶叶的味道要比白开水好喝很多，因此很多人偏爱喝茶，也可以为身体补充足够的水分，维持各项技能的正常运转，从而预防便秘、长痘、皮肤干燥等现象的出现。
但是有的人认为白开水平淡无味，喜欢喝茶水，那么对于喝茶水与喝白开水的人，他们的身体会有哪些不同之处呢？让我们一起来了解一下吧。
总的来看，适量饮茶对身体有好处，但是如果饮用不当，大量喝茶给身体带来的危害也不容小觑。喝太多茶水会使血压快速升高，甚至出现胸闷气短、心力不足，反而起不到养生的功效。
茶泡越淡，咖啡因溶于水越少，咖啡因需要达到一定的浓度。会对身体起到提神兴奋的作用，所以喝茶的时候尽量不要喝浓茶。
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若体质虚寒或气血薄弱者，经常喝茶会使脾胃受寒，元气逐渐被消耗，脾虚不运化湿浊，身体精血渐亏，出现痰饮、腹胀、肢体痿软屈伸不利、面黄肌瘦、易呕吐等，对身体有很多损伤，这是茶的害处。
在年轻人的眼里，喝茶人是固执的，不能圆融，比如，我喜欢纯料，很多人喜欢拼配，而年轻人更喜欢五花八门的搭配，虽然我喜欢纯料，也赞成拼配，但在很多人眼里，很多人把我标上了只有我的茶是好的，拼配茶都垃圾的印象。而对我来说，只是鄙视今天，人们只说拼配的理论，而做不到真正拼配的技术，因为这样的拼配茶都是伤身体的，但很多人就是觉得我是鄙视拼配。
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说到喝茶，很多人可能觉得，茶越烫越好喝，所以一般人喜欢喝滚烫的茶水。其实不然，首先是因为茶水过烫的话，对于我们身体也是一种负担。长时间喝这种茶很可能会给身体带来负面影响。
对于喝白开水，还是喝茶，一直以来都分为两大阵营，有的人觉得白开水好，有的人觉得茶好，但两者究竟又有什么不同呢？哪一种对人的身体更好？接下来我们就来看一下。
有些养生人士每天都会适当喝些茶水，但是也有部分人不喜欢茶叶的味，选择喝白开水，那么经常喝茶水与经常喝白开水的人相比，谁的身体比较健康呢？接下来我们一起去了解一下。
所以，别在吃饭的时候喝浓茶，当然也别在饭后马上喝茶，如果喜欢喝茶，也应该在进餐一个小时以后饮茶，才不会对身体造成坏的影响。
饮用过多热茶的确有可能会造成食道癌，但这并不是因为茶叶对身体产生了什么影响，而是因为高温的茶水对人体的食道产生了破坏，这一点大家在喝茶时要尤为注意。
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茶叶的味道要比白开水好喝很多，因此很多人偏爱喝茶，也可以为身体补充足够的水分，维持各项技能的正常运转，从而预防便秘、长痘、皮肤干燥等现象的出现。
但是有的人认为白开水平淡无味，喜欢喝茶水，那么对于喝茶水与喝白开水的人，他们的身体会有哪些不同之处呢？让我们一起来了解一下吧。
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