答：拉肚子是排湿反应，这个根据顾客的体质而定，不是每个人喝茶都有拉肚子的…体质不同排湿反应不同…至于喝多久会改善也是要看顾客自己的身体体质，是有一个过程的…让顾客坚持喝就好?
但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜，另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。
另外，晚上喝茶的时候，要少放茶，不要让茶太浓。最后，喝茶的最佳时间是晚饭后，因为空腹喝茶会对身体造成伤害，特别是对于不常喝茶的人，会抑制胃液的分泌，阻碍消化，并严重引起心悸、头痛等“醉”现象。
虽然说秋冬季节适合喝乌龙茶，以及菊花茶，但是也不要一直保持一成不变，因为每个人体质情况不一样，对于想要喝茶养生的人来说，选择茶叶最好还要根据自身体质以及健康情况，来选择合适的茶。
很多人认为喝茶能解酒，因此在喝完酒后习惯喝一些茶。其实喝茶并不能解酒，还有可能不利于健康。因为茶叶中的氨茶碱有利尿的作用，这会使得尚未分解的乙醛过早的进入肾脏。我们都知道，乙醛是有毒性的，需要我们身体的酶来分解降低其对身体的伤害。
然而，通常情绪容易兴奋或敏感，睡眠状况差，身体虚弱，晚上或少喝或不喝茶，此外，晚上少喝茶，不要把茶泡得太浓。
我给她的建议就是多喝茶，茶对身体有利无害。夏天来了，夏季也是个非常容易上火的季节。所以一定要重视上火这个问题，我吃过的去火茶有：
无论哪个年龄段，千万不要大量喝茶水。因为喝茶讲究的是心境，也是一部分人养成的生活习惯，大量喝茶会导致水分和咖啡因身体，这时会加重身体负担，所以每天喝2~3杯茶最宜。
喝茶可以有效阻止放射性物质进入到身体里，可以使一些有害物质迅速排出身体之外，而茶叶当中的儿茶素以及脂多糖物质，还可以减轻辐射对于身体的损伤。
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但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜，另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。
另外，晚上喝茶的时候，要少放茶，不要让茶太浓。最后，喝茶的最佳时间是晚饭后，因为空腹喝茶会对身体造成伤害，特别是对于不常喝茶的人，会抑制胃液的分泌，阻碍消化，并严重引起心悸、头痛等“醉”现象。
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