大叔近期爱上了喝茶，和好友平时闲聊赏茶也成了大叔的爱好之一。一直以来身体状况都十分不错的大叔却在前段时间经常感到身体不适，下楼遛弯也会浑身乏力，晕乎乎的，症状刚出现时大叔只以为是因为天气燥热导致的体虚。
答：拉肚子是排湿反应，这个根据顾客的体质而定，不是每个人喝茶都有拉肚子的…体质不同排湿反应不同…至于喝多久会改善也是要看顾客自己的身体体质，是有一个过程的…让顾客坚持喝就好?
唐代的《草本拾遗》中关于茶有“久食令人瘦”记载，在国外的研究也同样表明了喝茶能缩减腰围，降低身体的质量指数（BMI），这主要是由于茶中的咖啡碱的作用，咖啡碱能帮助人消化，增强人对脂肪的分解代谢能力，有减肥作用。
我：其实，喝茶还真得讲究，特别是身体亚健康的人，喝不对了，身体更不舒服，检查不出毛病，还不知道为什么...
需要注意的是，不分时间、不分茶类，长期盲目喝茶、不喝水可对身体造成一定影响。茶叶中的鞣酸物质会与高蛋白食物发生反应，使肠胃蠕动减慢，导致积食。另外，红茶、绿茶、乌龙茶等类型茶，体寒的人过量饮用可能会引起腹泻、腹痛等症状。晚上睡觉前口渴时不喝水，只喝茶也可能会导致失眠。
除此之外，喝茶的时候还要注意，头道茶尽量不要喝，所谓的头道茶指的是泡茶的第一道茶水。茶叶在种植时绝对是会打农药和化肥的，这些物质对身体是没有益处的，而喝茶的第一道茶中是有很多农药化肥的残留物，所以对我们的身体健康是有一定的危害的。
其次，喝茶对身体健康也有好处。茶叶中含有大量的抗氧化剂和多种维生素，可以抵御自由基的侵害，预防癌症和心血管疾病。此外，茶叶还有降低血糖、降低胆固醇、减肥等效果。
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大叔近期爱上了喝茶，和好友平时闲聊赏茶也成了大叔的爱好之一。一直以来身体状况都十分不错的大叔却在前段时间经常感到身体不适，下楼遛弯也会浑身乏力，晕乎乎的，症状刚出现时大叔只以为是因为天气燥热导致的体虚。
答：拉肚子是排湿反应，这个根据顾客的体质而定，不是每个人喝茶都有拉肚子的…体质不同排湿反应不同…至于喝多久会改善也是要看顾客自己的身体体质，是有一个过程的…让顾客坚持喝就好?
唐代的《草本拾遗》中关于茶有“久食令人瘦”记载，在国外的研究也同样表明了喝茶能缩减腰围，降低身体的质量指数（BMI），这主要是由于茶中的咖啡碱的作用，咖啡碱能帮助人消化，增强人对脂肪的分解代谢能力，有减肥作用。
我：其实，喝茶还真得讲究，特别是身体亚健康的人，喝不对了，身体更不舒服，检查不出毛病，还不知道为什么...
需要注意的是，不分时间、不分茶类，长期盲目喝茶、不喝水可对身体造成一定影响。茶叶中的鞣酸物质会与高蛋白食物发生反应，使肠胃蠕动减慢，导致积食。另外，红茶、绿茶、乌龙茶等类型茶，体寒的人过量饮用可能会引起腹泻、腹痛等症状。晚上睡觉前口渴时不喝水，只喝茶也可能会导致失眠。
除此之外，喝茶的时候还要注意，头道茶尽量不要喝，所谓的头道茶指的是泡茶的第一道茶水。茶叶在种植时绝对是会打农药和化肥的，这些物质对身体是没有益处的，而喝茶的第一道茶中是有很多农药化肥的残留物，所以对我们的身体健康是有一定的危害的。
其次，喝茶对身体健康也有好处。茶叶中含有大量的抗氧化剂和多种维生素，可以抵御自由基的侵害，预防癌症和心血管疾病。此外，茶叶还有降低血糖、降低胆固醇、减肥等效果。
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大叔近期爱上了喝茶，和好友平时闲聊赏茶也成了大叔的爱好之一。一直以来身体状况都十分不错的大叔却在前段时间经常感到身体不适，下楼遛弯也会浑身乏力，晕乎乎的，症状刚出现时大叔只以为是因为天气燥热导致的体虚。
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唐代的《草本拾遗》中关于茶有“久食令人瘦”记载，在国外的研究也同样表明了喝茶能缩减腰围，降低身体的质量指数（BMI），这主要是由于茶中的咖啡碱的作用，咖啡碱能帮助人消化，增强人对脂肪的分解代谢能力，有减肥作用。
我：其实，喝茶还真得讲究，特别是身体亚健康的人，喝不对了，身体更不舒服，检查不出毛病，还不知道为什么...
需要注意的是，不分时间、不分茶类，长期盲目喝茶、不喝水可对身体造成一定影响。茶叶中的鞣酸物质会与高蛋白食物发生反应，使肠胃蠕动减慢，导致积食。另外，红茶、绿茶、乌龙茶等类型茶，体寒的人过量饮用可能会引起腹泻、腹痛等症状。晚上睡觉前口渴时不喝水，只喝茶也可能会导致失眠。
除此之外，喝茶的时候还要注意，头道茶尽量不要喝，所谓的头道茶指的是泡茶的第一道茶水。茶叶在种植时绝对是会打农药和化肥的，这些物质对身体是没有益处的，而喝茶的第一道茶中是有很多农药化肥的残留物，所以对我们的身体健康是有一定的危害的。
其次，喝茶对身体健康也有好处。茶叶中含有大量的抗氧化剂和多种维生素，可以抵御自由基的侵害，预防癌症和心血管疾病。此外，茶叶还有降低血糖、降低胆固醇、减肥等效果。
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